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타코나 부리또 같은 음식들을 좋아하는데요~ 특히 매콤한 맛과 특유의 향이 매력적인 할라피뇨를 참 좋아해요. 그래서 오늘은 이 할라피뇨에 대해서 자세하게 알아보려고 해요. 할라피뇨는 어떤 채소인가요? 고추처럼 생겼지만 매운맛보다는 상큼한 맛이...

또는 할라피뇨)도 취향에 맞게 잘게 다져 준비합니다. 모든 재료 섞기: 으깬 아보카도에 다진 토마토, 양파, 마늘, 고수, 청양고추를 넣고 라임 또는 레몬즙을 뿌립니다. 소금과 후추를 넣어 간을 맞춘 후 모든 재료가 잘 어우러지도록 부드럽게 섞어...

영양과 효능 연어는 '바다의 보물'이라고 불릴 만큼 영양가가 풍부한 생선입니다. 오메가-3 지방산(DHA, EPA)이 풍부하여 심혈관 건강에 도움을 주고, 뇌 기능 향상 및 염증 완화에도 효과적입니다. 또한 단백질, 비타민 D, 비타민 B군, 셀레늄 등 다양한...

된다. 할라피뇨에 들어 있는 비타민 C는 몸을 따뜻하게 해주고 신진대사를 높이며 항바이러스 효과가 있다. 감기를 치유하는 것은 물론, 면역력을 높여 감기가 잘 걸리지 않게 예방해 주는 착한 식품. HOW TO EAT 피클 소스에 재워 먹거나 잘게 썰어...