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타코나 부리또 같은 음식들을 좋아하는데요~ 특히 매콤한 맛과 특유의 향이 매력적인 할라피뇨를 참 좋아해요. 그래서 오늘은 이 할라피뇨에 대해서 자세하게 알아보려고 해요. 할라피뇨는 어떤 채소인가요? 고추처럼 생겼지만 매운맛보다는 상큼한 맛이...

아보카도에 함유된 식이섬유는 장 건강에 이로우며 포만감을 줘 건강 체중 유지에도 효과적입니다. 건강하게 매운 할라피뇨 할라피뇨는 멕시코산 고추로, 탄수화물 함량이 적고 열량 또한 낮습니다. 매운맛을 내는 캡사이신은 항산화 효능이 뛰어나 몸속...

된다. 할라피뇨에 들어 있는 비타민 C는 몸을 따뜻하게 해주고 신진대사를 높이며 항바이러스 효과가 있다. 감기를 치유하는 것은 물론, 면역력을 높여 감기가 잘 걸리지 않게 예방해 주는 착한 식품. HOW TO EAT 피클 소스에 재워 먹거나 잘게 썰어...

살균 효능이 있는 카테킨산이 풍부해 중화작용을 돕는다. 과일의 신맛과 상쾌함이 돼지고기 맛을 개운하게 만들어준다. 6. 상추 상추는 돼지고기와 뗄래야 뗄수 없는 사이! 풍부한 비타민C와 식이섬유가 풍부해서소화를 시키는데 있어서 정말 많은 도움을...