카페검색 본문
테이블글 본문
-
2004-2024년 한국대중음악상 올해의 음반 2024.06.18
머스탱스 - The Mustangs 더 콰이엇 - Q Train 2008년 이적 3집 나무로 만든 노래 <후보> 허클베리 핀 - 환상... 나의 환멸 할로우잰 - Rough Draft In Progress 이승열 - In Exchange 이상은 - The Third Place 에픽하이 - Remapping The Human Soul...
-
스팀 가을할인이 시작되었습니다🍁(11.21~11.28) 2023.11.22
게임 -25% 1720 스컬 -50% 10250 데드 스페이스 -50% 33000 포션 크래프트 -55% 9670 역전재판 -67% 10560 테라리아 -50% 5500 할로우 나이트 -50% 8250 산소미포함 -66% 8840 돈스타브 투게더 -66% 5270 림월드 -20% 30000 레지던트 이블 빌리지 -60...
-
스팀 입문자 혹은 여자도 할만한 컴퓨터 게임들 추천 2023.11.16
스팀에 갓 입문 or 여성 초보 게이머를 위한 글 1.항아리나 앙빅,컵헤드,할로우 나이트,다키스트 던전,다크 소울,데드 셀,슈퍼 미트 보이,스펠렁키 같은 건 추천하지 않겠음 2.여자라고 아기자기한 겜이나 타이쿤 , 시뮬레이션류의 게임만 하는 것은 아님...
-
오늘도 유산소 30~하고 레그프레스 90 2023.07.01
자세가 안좋았는지 무릎 아픈 느낌 들어서 3세트까지만 하다 말았고 시티드로우 3셋.. 솔직히 2셋만 허고 싶었는데 인간 승리 체스트프레스도 3셋 글루트브리지 5셋ㅋ 오 미친 할로우 바디 안했어 미친 미친 안 하고 와버렸다 돌았나진짜 뭔가 아쉽더라니
-
아 브리지 조지게했더니 궁디 아픔 2023.06.25
잠와서 대충하고 유산소 그래도 30분 갈김 브리지 네셋 런지 각 10파운드 2셋 스쾃 16파운드.. 1셋 할로우 홀드 크런치 각 2셋씩 상체는 덤밸만 좀 깨작
-
오늘은 확실히 득근 2023.06.23
쥐고 하는 것 보다 자세가 잘 나왔다 하지만 언젠간 무게 쳐야지... + 킥 10 10 데드벅 1셋 글루트 브릿지 15 15 할로우 바디 홀드 2셋 할로우 바디 크런치 12 16 ㅡ 뒤지는 줄 숄더탭 2셋 응디는 아프고 커진 느낌인데 배를 제대로 못 조져서 지금 아픈...