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할배의 세계여행(16) 2024.10.26해당카페글 미리보기
받지 않고 열쇠 3개가 달린 꾸러미를 주면서 1개는 호텔 출입문, 또 하나는 로비출입문, 나머지 1개는 방문열쇠라고 했다. 식탁이 여러 개 놓여있는 공동식당과 화장실이 따로 있는 호텔방에 짐을 들여놓은 뒤 한국 식료품점을 검색해보았으나 토요일이라...
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Day 6. 꽃할배의 코카서스 3국 여행기(230528) 2023.05.31해당카페글 미리보기
꽃할배의 105 일간의 코카서스 3국과 흑해연안국 배낭여행" 의 6번 째가 되는 날이다. 아제르바이젠 셰키에서 하룻밤을 자고났기에 오늘은 조지아 시그나기로 넘어가야 하는 일정이다. 셰키 Ilham House 숙소에서 아침해가 막 떳을 즈음 해 산책에 나섰다...
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"당장 식탁에 올려라"...혈압 낮추고 염증 없애는 뿌리채소 11 2024.10.31해당카페글 미리보기
당장 식탁에 올려야 하는 뿌리채소 11가지를 소개한다. 1. 고구마= 고구마는 섬유질, 비타민 B, 비타민 A 등 필수 영양소가 풍부해 뿌리채소하면 가장 먼저 떠오르는 식재료다. 특히 베타카로틴을 포함한 프로비타민 A 카로티노이드가 풍부해 면역 기능...
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건강 악화 지름길...식탁서 당장 치워야 할 암 유발 음식 10가지 2024.11.01해당카페글 미리보기
우리의 식탁에서 흔히 볼 수 있는 몇 가지 음식이 암 발생 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 가공육 예시 / kariphoto-shutterstock.com 미국 건강전문매체 헬스내추럴(Health Natural)은 건강을 위해 반드시 피해야 하는 음식으로 10...
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미역국을 끓일 줄 모르는 할배 2024.08.22해당카페글 미리보기
모임이 끝난 후 나는 마눌에게 축하금을 건냈다. 1년 한번이니 최소한의 내 성의로 채운다. 오늘 생일날 아침 간단히 차려진 식탁에서 마눌이 한마디 한다. 여지껏 마눌의 생일에. 미역국 않끌여 본 할범 쫒겨 나지 않은 걸 다행으로 알라. 조용히 경고...
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어느 70대 할배들의 한라산 둘레길 이야기(3) 2024.06.07해당카페글 미리보기
다름을 못느꼈다. 그냥 돼지고기 수육을 도마 위에 올려 놓은 것 외에는... 근데 이 <천짓골 식당>에서는 여 사장이 직접 식탁에서 고기를 썰어 주는데 맛이 달랐다. 여 사장이 마스크를 하고 있어서 예쁜지 어떤지 모르겠지만 돔배고기 맛은 너무 좋았다...
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●용감한 백수 할배● 2024.07.29해당카페글 미리보기
성질이 나오기 시작한다.] 시어미가 에어컨 안 켜서 개새끼가 뒈지기라도 하면 이걸로 장사 지내그라." 하면서 받은 돈 20만 원을 식탁 위에 던져 버렸다. "엄마! 왜 이러시는가?" 아들이 전면에 나섰다. "그래 너희들 꼭 같은 연놈들이구나! 너희들 나...
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코인, 영어 할배/에움 2024.03.15해당카페글 미리보기
차근차근히 지우는 반면에 영어 할배의 동거자가 남긴 흔적은 고스란히 배어 있어 할아버지는 자신이 누군가와 함께 살아가고...모르게 서서히 한국어의 발음이 부자연스럽게 된 것엔 싸늘히 식은 흔적이 남겨진 잠자리와 식탁을 마주하면서가 아닐까...
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할배의 백두대간(화령재 → 불란치재) 2008.05.08해당카페글 미리보기
준다(할배가 관음사로 잠을 자러 온 줄 뻔히 알면서....떱) - 19:30경 관음사를 나와 담날 올라올 생각을 하니 비로산장 쪽으로는 도저히 못 내려가고, 다시 신선대로 오르는데, 배도 고프고, 알바아닌 알바를 해서 더 힘이 든다. - 20여분정도 오르다...
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착한할배님 ~ 2023.11.01해당카페글 미리보기
서말만 있어도 처가살이 안한다는데 그 서말이 없어서 작은아들이 처가살이를 하니 맛난걸 보면 그짝으로 보내고 싶어집니다 할배님 잘 먹을께요 요건 베란다 문열고 하나 서리해다 식탁에 놓고 빨리익으라 아침마다 눈치를줍니다 작년엔 20개정도 서리...