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선택: 깨끗하고 안전한 황토 길이나 전용 시설 이용 - 동반자와 함께: 안전과 즐거움을 위해 가능하면 2인 이상 함께하기 황토 맨발걷기는 많은 건강상 이점을 제공하지만, 개인의 건강 상태와 컨디션에 맞춰 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 처음 시작...

있는 마중물 역할을 하게 될 것으로 기대되었다. 이후 서울숲 함께 걷기의 야외 수업이 시작되었다. 서울숲을 걷기 전에 모두 간단한 스트레칭과 체조를 함께했다. 넓디 넓은 서울숲에서 걷기를 통해 만나는 자연과의 교감이 혼자 걸을 때와는 또 다른...

앓는 것으로 추정되는 가운데 서 울시가 25개 자치구와 함께 치매 예방 정보를 공유하고 조기 발견의 중요성을 알리는 행사를...희망의 메시지를 전하는 <제10회 서울시 한마음 치매극복 걷기행사>를 개최합니다. 지난 2014년 시작돼 올해 10번째를 맞이한...

윤하와 김지원의 현실 절친 토크가 이어졌다. 윤하는 김지원을 위해 '눈물의 여왕'에 '기다리다' 사용을 허가하고, 김지원과 함께 벚꽃을 보러 간 에피소드를 소개했다. 이와 함께 "이 순간을 만끽했으면 좋겠고, 앞으로 꽃길만 걷길 바란다"라는 든든한...

오늘은 용기를 내어서 점심을 빨리 먹고 맨발걷기 시도 합니다. 여러분들도 점심때 함께 해요

인천에 승기천 완충녹지에 1킬로미터 길이로 황톳길이 있습니다. 모든 사람들이 맨발걷기를 합니다. 가족들과 함께 건강하고 행복한 시간 만들수 있습니다~

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