카페검색 본문
테이블샷 본문
-
밤꿀의 효능과 부작용, 올바른 섭취 방법 완벽 가이드 2025.03.10
식품입니다. 밤꿀의 주요 효능 1. 영양학적 가치 - 풍부한 미네랄: 칼륨, 마그네슘, 아연 등 다양한 미네랄 함유 - 비타민 함량: 비타민 B군과 비타민 C 포함 - 항산화 물질: 플라보노이드와 폴리페놀 풍부 2. 건강상의 이점 - 면역력 강화: 항산화 성분이...
-
마그네슘 영양제 고르기 2024.12.01
마그네슘'이 인기있어요. 산화 마그네슘은 가격이 저렴하지만 흡수율이 좀 떨어진다고 하네요. 근데 특이한 점은 마그네슘 제품 용량이 400mg이라고 해도 실제 순수 마그네슘 함량은 더 적다는 거예요. 영양제 고를 때 꼭 순수 함량을 확인하시는 게 좋아요!
-
알코올 함량 0.0과 0.00 차이 2024.06.17
0.0은 1% 미만의 알코올이 있는 비알콜 0.00은 아예 알코올이 없는 무알콜 비알콜은 청소년 구입 불가&임산부 섭취 지양 둘 다 마셔도 운전은 가능함 (대신 비알콜은 많이 마시면 단속 걸릴 수도O)
-
프로틴바 36개 샀다 2023.10.03
전에 여기서 누가 소개해줬던 더단백으로! 두 달 동안 음료 36팩인가 먹었는데 질려서 이걸로 바꿈 단백질 함량은 약간 적은데 간식으로 먹기 딱 좋을 것 같아. 음료는 액체라 그런가 너무 배부르더라 물 마실 공간도 부족하고ㅜㅜㅋ 초콜릿 많이 못 먹는...