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두부 스테이크 2024.05.14해당카페글 미리보기
두부를 함박 스테이크처럼 만들어 봅니다. 두부, 닭 가슴살, 각종 채소를 섞어 만든 두부 스테이크는 채소나 두부를 좋아하지 않는 아이들이 먹기에도 아주 좋습니다. 가족들과 다함께 즐기세요! 강남세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단 오늘의 추천...
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[궁극의 레시피 8탄] 육즙이 츄르릅~ 함박스테이크 2015.06.21해당카페글 미리보기
닫고 불을 끄시면 노른자는 반숙이 됩니다.) 함박스테이크에 소스를 듬뿍 끼얹고 위에 계란을 예쁘게 올립니다. 쨔짠~ 완성~ ^ㅇ^ ...기름덩어리니...맥주와 함께. (만칼로리는 될 거 같아요 -_-a) 한방울의 육즙도 도망가지 못한 촉촉하고~ 튼실(?)한...
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칼로리가 낮은 함박 스테이크 2008.02.17해당카페글 미리보기
육류성분도 필요하지만 너무 많이 먹어도 걱정이기에 칼로리도 낮고, 식이섬유도 많은 디츠를 같이 섞는다면 기존의 함박스테이크보다 칼로리를 낮추는데 도움이 될것 같습니다. 1. 양파는 잘게 다져서 달궈진 프라이팬에 버터와 다진 마늘을 넣고 같이...
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[orange days 7th] 함박스테이크와 올브랜 2006.02.09해당카페글 미리보기
점심 - 누룽지밥 + 김치 + 김치부침개 1/4 저녁 - 함박스테이크1/2 + 밥1/3 + 올브랜후레이크와 저지방우유 함박스테이크 칼로리 높은줄 알고 좌절했는데.. 정식이 495칼로리.. 음 동생이랑 나눠먹었으니.. 난 220칼로리 정도 섭취;;; [잡담및 반성] 함박...
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미니스톱이 드디어... 맛난 도시락을 만들었습니다.... 치즈인더함박스테이크도시락 2017.11.03해당카페글 미리보기
ㄹㄹ 구성도 맘에듦 사진에는 없는데 밥칸 따로있음 그리고 이거 사면서 미니스톱 아이스크림 맛난거 알지? 녹차아이스크림 같이 사와 1500원짜리 후식으로 먹음 최고다 가격 4500원, 칼로리 1150 +맞다 도시락에 일회용칼이랄 포크숟가락? 같이 들어있음...