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전국아로니아베리연합회안토시아닌(시아닌)과 함유량 및 카데킨 함유량을 자랑하고 있으며, 폴리페놀 함유량도 다른 베리류와...
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소고기보다 단백질 함유량이 3배 높은 것 2025.07.04해당카페글 미리보기
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손질 방법에 따라 영양소 함유량이 달라지는 식재료들 2025.07.09해당카페글 미리보기
손질 방법에 따라 영양소 함유량이 달라지는 식재료들 냉동 두부 자료사진. / jeehyun-shutterstock.com 모든 요리는 식재료 손질에서 시작된다. 껍질을 벗기고, 물에 씻고, 자르고 데치는 일련의 과정은 단순한 준비 작업처럼 보이지만, 사실은 영양소가...
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추어탕으로 면역력 강화: 필수 아미노산과 라이신 함유량 2025.06.15해당카페글 미리보기
어제 동네에 있는 추어탕집에 들러서 추어탕 한 그릇 먹었는데요. 효능 및 성분에 대하여 궁금해서 공유합니다. 우리 몸의 면역력을 높이는 방법을 찾고 계신가요? 전통 보양식인 추어탕이 그 해답이 될 수 있어요. 미꾸라지를 주재료로 한 추어탕은...
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갱년기 불면증 잡는 천연 수면제, 타트체리 효능 분석 2025.11.26
수면제, 타트체리 효능 분석을 이야기할 때 가장 많이 언급되는 성분은 멜라토닌과 항산화 물질입니다. 타트체리는 멜라토닌 함유량이 비교적 높은 과일로 알려져 있어 잠드는 시간을 단축하는 데 도움을 줄 가능성이 있습니다. 또한 체내 염증성과 피로도...
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주우재가 최근 불면증 개선하는데 효과 본 영양제 2025.09.30
1. 마그네슘 2. 멜라토닌 (함유량 낮은거) 3. 칼슘 댓글 보니까 일단 멜라토닌 빼고 다른거 먼저 먹어보는걸 추천하더라 생각보다 마그네슘만으로도 효과가 있다고함! +마그네슘도 산화마그네슘,탄산마그네슘 말고 킬레이트화합물로 된거 먹으래...
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공진단 가격 효능 정보 2025.09.08
한의원에서는 20% 더 증량한 6g으로 제작하여 보다 효과적인 결과를 기대할 수 있게 하였습니다. 또한, 주요 성분인 사향의 함유량은 정밀 저울을 통해 100mg을 엄격하게 준수하고 있으며, 다른 원재료의 함량 역시 정밀하게 측정하여, 원리 원칙에 충실한...
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“어디가 제일 맛있을까”…수박주스, 카페 4곳 비교해보니 [신상 언박싱] 2025.07.24
민초지킴이 너무 달았다. 앞선 두 제품보다는 상대적으로 수박 과육이 느껴지는 점은 만족스러웠으나, 역시 너무 달았다. 당 함유량이 얼마일지 궁금해졌다. 과일 수박보다는 수박맛 사탕을 먹고 있다는 생각이 더욱 강하게 들었다. 맛 ★☆☆☆☆ 가격...
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두부 그냥 드세요? ‘이렇게’ 먹으면 단백질 섭취량 폭증 2025.07.22
랩에 싸서 냉동고에 얼리는 것도 방법이다. 두부를 얼리면 수분은 빠져나가지만, 단백질 같은 영양소는 응축돼 1g당 단백질 함유량이 약 여섯 배 가까이 올라간다. 얼렸다 먹으면 단백질 함량 높아져 두부를 얼렸다 먹으면 생으로 먹을 때보다 더 많은...
![“어디가 제일 맛있을까”…수박주스, 카페 4곳 비교해보니 [신상 언박싱] 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1176410871%2Fab234ea327780a9891fc34c49611c3339bd8ef3f&scode=cafe)
