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수양명대장경(手陽明大腸經脈) 합곡혈(合谷穴) 수양명대장경맥(手陽明大腸經脈)의 합곡혈(合谷穴)과 족궐음간경맥(足厥陰肝經脈)의 태충혈(太衝穴)을 합한 4개의 혈, 즉 사관혈(四關穴). 어린이의 경풍, 의식을 잃었을 때, 경련, 팔다리의 떨림 등에 이...

아침에 5분, 점심에 5분, 저녁에 5분 빨리 치기를 하면 땀이 난다. ·금연을 생활화한다. ▶ 뇌 경색을 예방하는 지압법 ·합곡혈 지압법 - 손등의 엄지손가락과 집게 손가락이 연결된 사이를 말한다. 이 혈자리를 자극하면 온몸의 기혈순환을 촉진하는...

이 자리를 누르면 아프다고 하는데, 눌러서 덜 아프면 그만큼 체기가 내려간 것이다. 한방에서는 사관혈이라 하며 손의 합곡혈과 발의 태충혈을을 사침 하는데 응급 할때 삼능침으로 사혈 하면 좋은 효과 있다 식중독 및 배탈이 나서 토하고 설사하는 데는...

명절 음식을 먹고 소화불량을 호소하기도 한다. 사진은 본 기사 내용과 무관함. [사진=픽사베이] 구토나 메스꺼움을 느낀다면 '합곡혈'을 10분 이상 눌러주는 것이 도움이 된다. 합곡혈은 엄지와 검지 사이의 두툼한 부위를 가리키며, 이곳을 자극하면...

줄이는 것도 중요합니다. 엎드려 자거나 몸을 움직이는 것은 소화를 방해할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 5. 지압 합곡혈, 내관혈 등 소화에 도움이 되는 혈자리를 지압하면 를 볼 수 있습니다. 전문가에게 한 위치를 확인하고 지압하는 것이...

쪽 엄지손가락과 손목이 이어지는 두툼한 부위의 가장 중간 정도 위치. 엄지손가락 두 번째 관절과 손목 중간 부분)과 합곡혈(손등 쪽 엄지손가락과 검지손가락이 갈라지는 뼈 사이오목한 곳)을 마사지하듯이 주무른다. 마사지하기가 번거롭다면 시원한...

편안하게 해주는 다양한 방법들을 알아보고, 건강한 소화를 위한 생활 습관까지 함께 살펴볼까요? 1. 지압으로 편안하게 합곡혈: 손등의 엄지손가락과 검지손가락 사이 뼈가 만나는 부분을 꾹꾹 눌러주면 소화를 촉진하고 가스를 배출하는 데 도움이...

모든 장기가 축소되어 있다고 할 만큼 다양한 경혈점이 분포되어 있습니다. 체했을 때는 다음과 같은 부위를 지압해 보세요. 합곡혈: 엄지와 검지 사이 움푹 파인 부분으로, 소화기와 밀접한 관련이 있어 소화불량, 복통 등에 효과적입니다. 내관혈: 손목...