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1 줄: 달리기 200개 2 줄: X자풀어 200개 3 줄: X자연속 200개 4 예절교육 정권사방타 기본낙법 미트대련 타법, 전환 합기형 명상 팔꿉치기5동작 음악줄넘기 ◉ 유단자 및 시범단 교육 ( 2시~4시 ) ◉ 승단자교육 ( 4시~5시 ) 5 6 줄: 두발모아 200개 7 줄...

그것을 합기(合氣)라고 부릅니다. You may ask, if we are constantly connected to the universe by our breath, how do we get tired? 우리가 호흡을 통해 지속적으로 우주와 연결되어 있다면 어떻게 피곤해질수 있을까 하는 의문이 생기실수 있습니다...

안신명상자영현, 비신옥롱자영견, 耳神空閑字幽田，舌神通命字正倫， 齒神?峰字羅千. 이신공한자유전, 설신통명자정륜, 치신악봉자라천, 一面之神宗泥丸，泥丸九眞皆有房，方圓一寸處此中， 일면지신종니환, 니환구진개유방, 방원일중처차중, 同服紫衣飛羅...

극대화는 합기合氣라는 보상작용이 없을 때 이루어진다. 즉 마음을 움직일수록 집착과 욕심이 증가되는데 이러한 집착과 욕심을 없앤 상태에서 마음을 움직여야 절대 자유를 얻게 된다. 한 제자가 부처님께 여쭈었다. "스승께서도 희노애락喜怒哀樂을...

발원 하옵니다. 부대인자는 여천지로 합기덕하고, 여사시로 합기서하고 여귀신으로 합기길흉 하옵나니 선천이 천부하시고 후천이...제액이면 기유제살 하오리까마는, 만한봉현 우천장백하라 신명상지하여주시기를 시시령제 하소서, 금일00시 00구 00...

마음을 하나로 모아 서두르지 말고 늘 우주의 이치를 명상한다. 然 執弓之方 把手與挽手之均衡 最難最重 연 집궁지방 파수여...중정을 얻고, 得其中正然後 與天地合其德 득기중정연후 여천지합기덕 중정을 얻은 다음에야 천지와 함께 덕을 합치고, 日月...

어느듯 뜨끈한 땀이 등에 얼굴에 흘러내립니다. 합기도 명상과 합기도 단전호흡을 통해 뇌의 밸러스와 집중력 민첩성등이 증가...있는 것 같습니다. 관악구합기도 호신술을 연마하는 합기도성인부들은 매일 땀흘리고 운동하니 피부 탄력이 증가해 탄력이...

태극권,합기등에서 말하는 발경의 이치와도 같다. 현대 생리학적으로 표현한다면 육체의 에너지가 가장 효율적으로 소모되는 상태이고 신체의 모든 관절부가 조화로운 기능, 생리적인 위치에 놓여있는 상태이다. 활을 쏘는 궁도의 예를 들어보자. 활시위를...

무술을 통해 바른 삶을 찾는 무도(武道)이다. 잘 단련된 합기도인의 신체는 가공할 무기(武器)가 된다. 먼저 마음을 바르게 하지...강도가 총칼을 든 것처럼 위험하다. 기술을 익히기 전에 명상을 통해 산처럼 중후하고 물처럼 포용력 있는 심신을 닦는 것...