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핫케이크 가루로 해서 집에서 만들어 먹는거! 핫케이크 한판이랑 우유랑 같이 먹는거 식사대용 가능..?

생활하면서, 일했었는데 내일은 들어온다더군요~ㅋ 보고싶기도 하고... 요즘 카카오랑 핫케이크랑 떡볶이가 너무 먹고시퍼요~... 특히 핫케익 ㅠㅠ 근데 한조각에 칼로리가...장난 아니니깐요!~ㅠㅠ 아무튼 내일도 정석으로 가요~ 몸의 변화 키 : 163.7...

핫케이크 분량 0인분 난이도 아마추어 칼로리 0 Kcal 조리시간 0분 주재료 기본재료 밀가루(박력분)2C, 우유1C, 달걀1개, 설탕1/2C, 액체버터2TS, 베이킹 파우더2TS, 향료 조금, 소금 조금 부재료 ◈핫케이크 시럽 설탕,물,향료 조리법 밀가루는 강력분은...

칼로리 모카방(1인분 - 305 칼로리 팥빵(1개 0 - 107 칼로리 식빵(1장) - 110 칼로리 프렌치빵(마늘빵, 1개) - 44 칼로리 피자 1쪽 - 250 칼로리 햄버거 1개 - 400 칼로리 핫케익 1쪽 - 245 칼로리 고로케(소 1개) - 290 칼로리 6. 과일류 감 1...

125 푸딩 174 소라빵 279 팥빵 245 핫케익 200 모닝빵 40 카스테라 250 크로와상 1721 버터빵 211 모카빵 305 핫케익 1조각 245 메뉴 칼로리(kcal) 송편(2) 60 인절미 55 바람떡 65 찹쌀떡 160 백설기 241 약식 237 팥시루떡 203 경단 25 흰떡 210 절편...

병 뚜껑으로 대충 넣었어 따라하다가 가루 사방으로 튀어서 나는 걍 체침ㅠㅠ 난 풀잔에서 1cm정도 줄여서 넣음 조금이라도 칼로리 줄이려고..근데 풀잔도 믹스보단 덜 단거같은... 잘보면 풀잔 아닌데 난 풀잔으로 넣음 =대충해도 ㄱㅊ ++올리고당 좀...

1개) 44Kcal 피자 1쪽(100g) 250Kcal 햄버거 1개(100g) 400Kcal 핫케익1쪽(70g) 245Kcal 고르케(소)1개(40g) 290Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 감1개(160g) 100kcal 귤1개(100g) 50kcal 사과(200g) 100Kcal 배(400g) 200Kcal 참외(240g) 100...

저 핫케이과 생크림, 후르츠과일은 칼로리가 어라나 되나요?? 그리고 핫케익을 굽을때 칼로리가 적게 나가게 할수잇는 조리법도 될수잇으면 가르쳐주세요

두고.... 핫케이크가루에 달걀과 우유를 넣고 잘 섞은 다음~ 팬에 기름을 두르고 한 번 닦아낸 뒤 반죽을 살포시 동그랗게 부어준 다음 약불에서 앞뒤로 노릇하게 익혀 준 뒤 식기 전에 반으로 살짝 접어 줍니다. 전 밀대를 사이에 넣고 반으로 접어...