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수용성 식이섬유가 포만감을 느끼게 하고 몸에 해로운 콜레스테롤을 배출시킨 다. 강력한 항암, 항바이러스 효과. 6. 마늘 사스 예방 음식으로 각광받고 있는 마늘. 알리신과 스코르진 등은 강력한 항균물질로 식중독과 바이러스의 침투를 막는다. 또한...

디톡스음식을 추천해드릴게요. 1. 녹차 녹차의 카테킨은 항균 작용을 하여 대장균, 보튤리누스균 등 식중독균의 생존을 완전히 억제하는 기능이 있습니다. 카테킨은 항바이러스, 항염증 효과가 있고 중금속을 흡착하여 침전시킴으로써 중금속이 체내에...

천연 항생제로 불릴 만큼 감기 증상을 완화하는 데 뛰어난 음식이에요. 꿀은 목의 점막을 진정시키고, 기침과 통증을 완화하는...목과 몸이 한결 가벼워져요. ​ 4. 마늘 - 강력한 항바이러스 식품 ​ 마늘은 감기 바이러스와 싸우는 데 강력한 효과를 발휘...

그러나 설탕이 없는 탄산수도 마찬가지다. 물속에 녹아있던 탄산이 배를 부풀어 오르게 한다. |해소에 좋은 음식| 생강 항염증, 항바이러스 효과가 있다. 또 단백질 분해를 돕는 소화 효소도 함유하고 있다. 초밥을 먹을 때 흔히 생강이 함께 나오는 이유...