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항산화란. antioxidation 2024.09.26해당카페글 미리보기
항산화. antioxidation antioxidant - 항산화제 항산화란 산화를 억제한다는 것으로, 세포의 노화과정과 이를 예방하는 것을 의미합니다. 세포의 노화는 산화를 통해 이루어지므로, 항산화 작용을 하는 물질은 이러한 산화 과정을 억제함으로써 세포의...
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[건강관리]노화 _만성질환의 예방&치료_항산화네트워크 구축 2024.10.17해당카페글 미리보기
항산화 네트워크는 우리 몸에서 발생하는 산화 스트레스로부터 세포와 조직을 보호하는 방어 체계입니다. 산화 스트레스는 활성산소종(ROS)과 같은 산화 물질이 과다하게 생성되어 세포를 손상시키는 상태를 말하며, 이러한 손상은 노화, 염증, 암, 심혈관...
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'슈퍼푸드 제왕' 블루베리를 뛰어넘는 항산화식품은? 2024.10.03해당카페글 미리보기
'슈퍼푸드 제왕' 블루베리를 뛰어넘는 항산화식품은? 코메디닷컴 2023.10.10 10:07 달걀, 저지방 요구르트 등도 항산화 물질 풍부 블루베리는 요즘 들어 가장 각광받는 천연 항산화 식품이다. 미국 농무부 인간영양연구소의 연구 결과 1g당 항산화 능력...
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노화 막아주는 ‘항산화 물질’… 컬러 채소와 과일 즐겨 먹어라! 2024.09.28해당카페글 미리보기
노화 막아주는 ‘항산화 물질’… 컬러 채소와 과일 즐겨 먹어라! 입력 2024.09.24 06:30 김수현 기자 컬러 채소와 과일에는 세포의 노화를 막아주고 우리 몸을 건강하게 해주는 항산화물질이 풍부하다. [사진=클립아트코리아] 우리 몸의 세포가 산소에...
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블루베리 얼리면 ‘항산화’ 효과 커진다… 얼리면 좋은 식품 4 2024.10.17해당카페글 미리보기
블루베리 얼리면 ‘항산화’ 효과 커진다… 얼리면 좋은 식품 4 식재료를 냉동 보관할 때는 음식을 보다 오래 먹기 위한 보관 목적이 대부분이다. 그런데 얼려 먹었을 때 영양소까지 더 풍부해지는 식품들이 있다. 어떤 것들이 있을까? ◇두부 두부를...
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항산화 참기름 도착하여 김밥에.. 2024.09.26해당카페글 미리보기
변해가지고 있어.. 든든해요. 몇개씩 커트기로 다져서 저녁밥 김밥속으로.. 단무지 같은거 안사와도 됩니다.ㅎ 귀한 항산화 참기름으로 싹~ 코팅하고요.. 김밥 옆구리도 터지고.. 별재료 들어가지 않은 김밥이지만.. 요래 놓아야 야채 집어먹기 귀찮은...
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항산화로 노화를 방지하는 효과적인 방법은?” 2024.08.26해당카페글 미리보기
것이 중요합니다. 일상생활에서 항산화제 섭취를 극대화 하는 방법 중, 스트레스 관리와, 적절한 운동을 하면 체내에서 항산화 효소가 활발하게 분비된다고 합니다. 이 외, 잘못된 식습관에서도 바로잡아줄 수 있는 견과류와 씨앗류 섭취와 다양한 과일과...
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항산화 효과부터 항암 효과까지 있는 최고의 식품 ‘이것’ 2024.10.11해당카페글 미리보기
유지할 수 있습니다. 또한, 순두부의 식이섬유는 혈당 상승을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 7. 항산화 효과 순두부에는 비타민 E와 같은 항산화 성분이 포함되어 있어 체내 활성산소를 제거하는 데 기여합니다. 활성산소는 세포 손상을 일으켜 노화...
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항산화쌀 잘 먹겠습니다! 2024.10.17해당카페글 미리보기
월요일에 일찌감치 항산화쌀을 잘 받았는데.. 계속 바쁜데다 지금은 2박3일 지방 출장 와있어 아직 밥맛도 못 보고 여기 올리지도 못했었네요. 힘들게 농사지어주신 덕분에 이제 향기로운 밥 잘 해먹을 수 있겠어요. 고맙습니다!!
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왕머루 _당뇨 예방.항산화·미백 2024.10.06해당카페글 미리보기
준다는 사실이 확인됐다. 산림청 산하 한국수목원정원관리원은 국립백두대간수목원이 최근 왕머루 식물 종자 자원을 분석해 항산화·미백·항당뇨 기능성 소재로서의 가능성을 발견했다고 4일 밝혔다. 왕머루 종자 추출물의 활성을 조사한 결과 총 페놀성...