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암 투병 과정에서 항산화제는 먹어야 할 필요가 있을까? 2024.05.05해당카페글 미리보기
성 항산화제는 모두 분자량이 많은 고분자 이다. 분자량이 큰 효소는 입을 먹으면 pH1~2의 강력한 위산에 분해되어 장에서 흡수되지 않는 성질이 있다. 따라서 이것을 먹으면 인체 내에서 수분 내에 파괴되므로 효과가 없고 또 주사제로 만들어 사용...
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실제 약사가 추천하는 10대부터 60대까지 ‘연령대별 비타민’ 2023.08.26해당카페글 미리보기
글루콘산마그네슘 성분의 영양제를 섭취하세요. 🎁4050 중년 영양제 추천종합비타민, 종합미네랄제, 오메가3, 복합항산화제 📝 4050 중년 추천 영양제 - 노화가 빨라지는 시기, 50대부터는 복합 항산화제 추천 - 갱년기 여성이라면 완경 증상 완화에 도움이...
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항산화제(Antioxidant)가 무엇인가요? 2023.04.03해당카페글 미리보기
모두 항산화제로 분류되지만 작용하는 방식이 달라요. 먼저 비타민C는 수용성이라 체내에 저장되지 않기 때문에 매일 일정량을 복용해야 합니다. 반면 코엔자임Q10은 지용성이기 때문에 음식물 등을 통해서 흡수되어 간에서 대사과정을 거친 후 심장 및...
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2030은 비타민B 영양제 추천… 노화 걱정인 4050은? 2023.03.23해당카페글 미리보기
노화가 시작되는 시기인 만큼 비타민C, 비타민E, 코엔자임Q10 등 체내 활성산소를 제거하는 항산화 영양제도 추천한다. 미네랄, 항산화제는 공복에 먹으면 속이 쓰리거나 흡수율이 떨어져 식후에 먹는 게 좋다. ◇60대 이상=오메가3 60대 이상은 오메가3를...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
1. 퀘르세틴 🧅 퀘르세틴은 양파껍질에 많이 들어있는 대표적인 천연 항히스타민, 항염증제긔 이전 시리즈에서도 천연 항산화제로 퀘르세틴을 추천한 적 있는데, 퀘르세틴은 강력한 항산화 뿐만 아니라 항염, 항히스타민, 항바이러스 작용까지 우수하다...
