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있으며, 특히 현대인들의 식생활과 밀접하게 연관된 성인병의 질환에 뛰어나다고 합니다. ​ 비타민과 무기질이 풍부하며 항산화 물질 등 유익한 성분이 많아 건강에도 탁월할 도움을 주고 있는 슈퍼푸드라고 합니다. ​ ​ ​ 1. 항암효과, 성인병 예방 토마토는...

개선: 뇌세포 손상을 막아 기억력 감퇴, 치매 등을 예방하는 데 효과적입니다. 어떤 음식에 항산화 물질이 풍부할까요? 다양한 색깔의 과일과 채소에 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 붉은색, 주황색, 노란색, 녹색, 보라색 식품에...

섭취하여 건강한 삶을 만들어 보세요. 주의: 체리는 칼륨 함량이 높기 때문에 신장 이 있는 사람은 과다 섭취를 피해야 합니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요! #체리 #항산화 #건강 #과일 #안토시아닌 #케르세틴 .shutterstock.com 체리 모음

수명이 4~5년 늘어난다고?... 항산화 물질 풍부한 ‘이 과일’은? https://v.daum.net/v/20240606063017707 수명이 4~5년 늘어난다고?... 항산화 물질 풍부한 ‘이 과일’은? 초여름부터 달콤한 제철 과일들이 쏟아진다. 맛도 좋지만 풍부한 항산화 물질로...