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[항산화치료]비타민E의 종류와 각각의 역할_보충방법 2024.10.17해당카페글 미리보기
비타민 E는 지용성 비타민으로 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하는 중요한 역할을 합니다. 비타민 E에는 여러 종류가 있으며, 주요한 형태는 토코페롤(tocopherol)과 토코트리에놀(tocotrienol)로 구분됩니다. 이 중에서도 알파 토코페롤(alpha...
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심장 건강에 좋다는 ‘아보카도 오일’… 가짜일 수 있다▶단일불포화지방·항산화·미네랄·비타민E 함유 ▶ 인기 높지만 다른 오일과 혼합 2024.09.16해당카페글 미리보기
심장 건강에 좋다는 ‘아보카도 오일’… 가짜일 수 있다 ▶ 단일불포화지방·항산화·미네랄·비타민E 함유 ▶ 인기 높지만 다른 오일과 혼합된 제품 많아 ▶ UC 데이비스 연구팀 ‘식용유 산업 부정’ 밝혀 아보카도 오일은 최근 요리 세계에서 떠오르는...
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세계 최장수 거북이 & 항산화효소 & 비타민C~ 2024.06.14해당카페글 미리보기
"거북이 조나단" "거북이 ‘조나단(Jonathan)" 은 아프리카 동부의 "세인트헬레나" 라는 작은 섬에서 살고있습니다 1832년에 태어나 2024년에 192세를 맞이한 세계에서 가장 나이가 많은 동물입니다~ 이 할배.. 움직이는 역사입니다! * 1886년부터 2024년...
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앞으로 비타민C는 꼭 '이렇게' 드세요! 놀라운 효능이 생깁니다! 2024.10.16해당카페글 미리보기
연구 결과에 따르면, 비타민 C는 감기와 같은 호흡기 질환의 지속 시간을 단축시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 항산화 작용: 비타민 C는 체내의 자유 라디칼을 제거하는 항산화제로 작용합니다. 이는 노화 방지 및 만성 질환 예방에 기여할 수...
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비타민 A의 효능과 결핍 시 문제점 2024.10.21해당카페글 미리보기
영양소입니다. 비타민 A는 특히 신경계와 면역계의 발달에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 5. 항산화 작용 비타민 A는 항산화 작용을 통해 체내의 활성산소를 제거하는 데 도움을 줍니다. 활성산소는 세포 손상을 일으키고, 이는 노화 및...
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노화 막아주는 ‘항산화 물질’… 컬러 채소와 과일 즐겨 먹어라! 2024.09.28해당카페글 미리보기
원인이 된다. 항산화 물질은 바로 이 유리산소기가 만들어지는 것을 막아 준다. ◆ ‘항산화 물질’ 풍부한 식품은? 대표적인 항산화 물질은 비타민A, C, E 등이다. 이런 비타민은 기본적으로 과일과 채소에 많이 들어있다. 블루베리, 사과, 브로콜리...
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<책소개>이왕재 교수의 비타민C 이야기 2024.09.17해당카페글 미리보기
radical)의 형태를 띠게 된다. 대표적인 항산화 비타민인 비타민E의 예를 들어보자. 우리가 건강을 위해 흔히 복용하는 비타민E의 화학명칭은 알파-토코페롤(α-tocopherol)인데 그 항산화 능력은 비타민C보다 훨씬 강력한 것으로 알려져 있다. 특히 동맥...
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항산화 효과부터 항암 효과까지 있는 최고의 식품 ‘이것’ 2024.10.11해당카페글 미리보기
유지할 수 있습니다. 또한, 순두부의 식이섬유는 혈당 상승을 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 7. 항산화 효과 순두부에는 비타민 E와 같은 항산화 성분이 포함되어 있어 체내 활성산소를 제거하는 데 기여합니다. 활성산소는 세포 손상을 일으켜 노화...
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'슈퍼푸드 제왕' 블루베리를 뛰어넘는 항산화식품은? 2024.10.03해당카페글 미리보기
요구르트 한 컵에는 비타민B2(리보플라빈)라고 불리는 물질이 시금치 한 컵 분량만큼 들어 있다. 비타민B2 자체는 항산화 작용을 하지 않지만 항산화 물질을 몸 안에서 활성화시키는 역할을 한다. 비타민B2를 충분히 섭취하면 심장병과 암, 기타 만성질환...
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실내활동 많으신분들! 항산화비타민과햇빛비타민D 3개월분(만원) 2023.06.12해당카페글 미리보기
수 없으니 참고해 주세요. 꼼꼼한 안전 품질관리가 이루어지는 한미양행에서 제조 했습니다 CMG항산화N 비타민D 300mgx90캡슐 (3개월분) 항산화N 비타민D 추천드립니다! ✔실내활동 많으신분 ✔비타민D흡수율이 걱정되시는 분 ✔골다골증발생위험과 골밀도...