카페검색 본문
카페글 본문
-
[항산화치료]비타민E의 종류와 각각의 역할_보충방법 2024.10.17해당카페글 미리보기
비타민 E는 지용성 비타민으로 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하는 중요한 역할을 합니다. 비타민 E에는 여러 종류가 있으며, 주요한 형태는 토코페롤(tocopherol)과 토코트리에놀(tocotrienol)로 구분됩니다. 이 중에서도 알파 토코페롤(alpha...
-
심장 건강에 좋다는 ‘아보카도 오일’… 가짜일 수 있다▶단일불포화지방·항산화·미네랄·비타민E 함유 ▶ 인기 높지만 다른 오일과 혼합 2024.09.16해당카페글 미리보기
지방·항산화·미네랄·비타민E 함유 ▶ 인기 높지만 다른 오일과 혼합된 제품 많아 ▶ UC 데이비스 연구팀 ‘식용유 산업 부정’ 밝혀 아보카도 오일은 최근 요리 세계에서 떠오르는 인기 제품이 되고 있다. 심장 건강에 좋은 요리용 오일로, 건강을 중시...
-
항산화 뜻 영양제 종류 활성산소 2024.09.28해당카페글 미리보기
위한 필수 영양소! 1. 항산화란 무엇일까요? .cosinkorea.com 활성산소로 인한 세포 노화 우리 몸은 호흡과 신진대사 과정에서...세포를 보호하는 역할을 하는 물질입니다. 2. 주요 항산화제 종류 m.kor.lottedfs.com 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴...
-
비타민b종류 따라 결핍 이 다르다? 2024.10.24해당카페글 미리보기
B 종류, 각각의 결핍 , 그리고 건강한 식단과 보충제를 통해 비타민 B 수치를 높이는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 비타민 B1 (티아민) .betterlifenews.co.kr 비타민 B1 (Thiamine) 기능: 에너지 대사, 신경 기능 유지, 면역 체계 강화 결핍...
-
항산화제 뜻 항산화 영양제 종류 식품 2024.10.26해당카페글 미리보기
산화제 종류 비타민 C, E, 베타카로틴 구조 항산화제는 크게 비타민, 식물성 화합물, 미네랄로 나눌 수 있습니다. 대표적인 항산화제로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 비타민: 비타민 C, E, A 식물성 화합물: 플라보노이드, 폴리페놀, 카테킨 미네랄...