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항암치료음식 항산화성분이 풍부한 배추효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
이러한 손상을 최소화하고 면역력을 높이기 위해 항산화 성분이 풍부한 식단은 매우 중요합니다. 특히, 우리 식탁에서 흔히 볼...환자들에게 도움을 줄 수 있는 식품입니다. 배추의 항산화 효과 배추에 함유된 다양한 항산화 성분은 체내 활성산소를 제거...
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카카오닙스 효능 카테킨성분이 풍부한 카카오닙스차 마시기 2024.08.25해당카페글 미리보기
카카오닙스, 건강을 위한 특별한 선택 카카오닙스는 최근 건강식품으로 큰 인기를 얻고 있습니다. 특히 강력한 항산화 성분인 카테킨이 풍부하게 함유되어 있어 현대인들의 건강을 위한 필수 식품으로 주목받고 있습니다. 카카오닙스의 놀라운 강력한...
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피로 회복에 좋은 식품 2024.10.23해당카페글 미리보기
철분이 풍부하여 채식주의자에게 좋은 철분 공급원입니다. namu.wiki 콩류 3. 항산화 성분이 풍부한 식품: 베리류: 블루베리, 딸기 등 베리류에는 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포 손상을 막아 피로 회복에 도움을 줍니다...
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빈혈에 좋은 음식 항산화식품 가지 효능 2024.10.24해당카페글 미리보기
만성화되면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 빈혈 예방과 증상 완화를 위해서는 철분 섭취가 중요하지만, 항산화 성분이 풍부한 식품 역시 큰 도움을 줄 수 있습니다. 항산화 성분은 활성산소로부터 세포를 보호하고 면역력을 강화하여 빈혈의...
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시력 보호, 안질환 예방…눈에 좋은 식품 11 2024.08.09해당카페글 미리보기
시력 보호, 안질환 예방…눈에 좋은 식품 11 [사진=Pacharawan/shutterstock] 눈 건강이 나빠지면 삶의 질이 떨어진다. 눈은...3 지방산, 비타민 C, 비타민 E, 루테인, 항산화 성분이 풍부한 음식을 먹으면 눈의 건강을 지키는데 도움이 된다”고 말한다...
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파슬리 효능 영양성분 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
파슬리는 풍부한 영양 성분 덕분에 다양한 건강 을 제공합니다. 주요 은 다음과 같습니다. 면역력 강화: 비타민 C, 항산화 성분 등이 풍부하여 면역력을 강화하고 감기와 같은 바이러스 감염 예방에 도움을 줍니다. 항암 : 아피게닌, 플라보노이드와 같은...
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수확량 많고 항산화 성분 풍부한 찰수수 ‘고은찰’ 개발- ‘소담찰’보다 이삭곰팡이병 예방에 유리, 지방세포 분화 억제율도 9%포인트 - 2024.03.20해당카페글 미리보기
평가하고 식품 가공 실증을 추진할 예정이다. ‘고은찰’ 종자 분양 신청은 내년 1월 한국농업기술진흥원*에서 받는다. *한국농업기술진흥원 ‘종자광장’(https://www.seedplaza.or.kr, 063-919-1614∼6) 농촌진흥청 밭작물개발과 정지웅 과장은 “재배가...
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각종 비타민과 항산화 성분이 풍부한 노니, 아토피에도 좋다? 2023.04.03해당카페글 미리보기
노니는 대표적인 항염증 식품이자 면역력 강화 식품이며 고혈압 예방 및 완화 작용을 해줍니다. 또한 암세포 증식 억제작용 뿐만...ᄒᄒ 아토피 피부염에도 도움이 되나요? 네 물론입니다! 노니 속 스코폴레틴 성분은 혈관 확장 물질로서 체내 노폐물 배출...
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구기자 베타인 풍부한 식품 2024.10.25해당카페글 미리보기
베타인이라는 성분이 주목받고 있습니다. 베타인은 간 기능 개선, 항산화 작용 등 다양한 을 지니고 있어 현대인들의 건강을 위한 필수 영양소로 자리매김하고 있습니다. 구기자 베타인, 왜 중요할까요? 간 기능 개선: 베타인은 간세포를 보호하고 손상된...
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고기·생선·달걀 말고… ‘단백질’ 풍부한 식품 10가지 2024.10.18해당카페글 미리보기
식품만큼 풍부한 단백질을 얻을 수 있는 식물성 식품에 대해 알아본다. 렌틸콩=렌틸콩은 한 컵당 단백질이 17.9g 함유돼 있으며 이는 달걀 두 개의 단백질 함량보다 많다. 단백질 외에 섬유질이 15.6g 들어 있는데 이는 일일 섬유질 권장량의 56%에 달하는...