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구입해 키우는 것이 더 안전하다. ※ 모를 기르지 않고 본 밭에 직접 씨를 뿌려 재배하기도 한다. ＊두둑만들기 밑거름을 준...50cm 간격으로 두둑을 만든다(그림 참조). 배추를 잘 기르려면 배추를 심을 두둑과 물이 잘 빠지도록 고랑을 잘 설치하는 일...

뿌리고 키우는 방법에 따라 크게 직파재배와 육묘이식재배로 크게 나눌 수 있는데 직파재배는 깊이 6~8㎜정도로 하여 씨를 뿌리며 재식거리는 조생종은 60×35㎝, 만생은 65×40㎝가 적당하며 솎음은 본엽이 5~6매가 될 때까지 2~3회 정도 실시한다. 육묘...

얼갈이배추는 여름철에 자주 먹는 채소로 옛날에는 송채라고 하였다. 기록에 의하면 청나라 의학자 왕맹영은 그이 저서에서 “숭채는 맛이 순해서 위에 좋고 성분이 모두 몸에 이로우니 채소 중에서도 좋은 것이다.”라고 하였다. 더위를 식혀주는 열무의...

요사이 항암물질 식품으로 시중에서 각광을 받고 있는 식품이다. 육류와 같이 먹거나 드레싱 하여 샐러드로 생식하면 좋다. 비타민 A의 전구물질인 베타카로틴을 함유하고 있어 비타민A 결핍 시 발생하는 야맹증을 예방하고, 셀포라펜이 다량으로 들어...

내고 배추, 상추, 양배추의 바깥쪽 잎은 떼낸다. 모든 식품에는 항암성분과 발암성분이 함께 들어 있다. 다만 얼마나 들었는지, 없앨 수 있는지에 차이가 있을 뿐이다. 따라서 어떻게 요리하는가에 따라 큰 차이가 난다. 예를 들어 햄이나 소시지에는...

키 키우는 비결, 성적 올리는... 박정호교도관 http://cafe.daum.net/cdcla/MH12/2254 ( 맨 밑에 있어요 유머 글 하나 더...버리지 마세요! #1> 마늘껍질의 효능! 마늘껍질'이 상황버섯 보다 무려 "4배"나 높은 항암효과를 가지고 있다고...성인병 예방...

기르는 법 : http://serviceapi.nmv.naver.com/flash/convertIframeTag.nhn?vid=CB4733A072CB4E6D2AEA021DC9E8493B2099&outKey=V123c10cada4363c0da0cc044429a8a9a18aa033a790bc7e31cc3c044429a8a9a18aa&width=544&height=306 새싹채소 중 아마 가장 저렴...

능력을 키우는 게 더 중요하다고 말한다. “자신의 건강 상태를 아는 것도 중요해요. 해독 방법이 달라집니다.” 나이가 들수록 대사(우리 몸이 영양소를 흡수하고 노폐물을 배출하는 과정) 능력은 떨어진다. 해독 능력이 사라지는 것이다. “피곤하다...

명인의 배추절이기 비법 ★표고버섯 행복 호르몬?! ★무 감기약 ★밥상 위의 보약 무 ★비엽에 좋은 작두콩 ★생들기름 자운고...몸에 맞는 베개 ★어깨 건강을 지키는 비법 ★목 변형 자가 진단법 ★세계가 주목하고 있는물 ★노화 방지물?! ★은행의...