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생리 할 때 생리에 좋은 음식 8가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
생리 때 몸에 좋은 음식 8가지 생리 때는 몸이 불편하고 피로감을 느낄 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하고 건강을 유지하기 위해서는 영양 섭취가 중요합니다. 1. 생강 namu.wiki 생강은 몸을 따뜻하게 해주고, 혈액 순환을 촉진하며, 통증 완화에 도움...
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“흰쌀밥은 되고 콩은 안되고”…설사 할 때 좋은음식vs 나쁜음식 2024.04.02해당카페글 미리보기
“흰쌀밥은 되고 콩은 안되고”…설사 할 때 좋은음식vs 나쁜음식 바나나, 흰쌀, 흰빵 등은 설사 완화에 도움...견과류, 콩류, 샐러드, 십자화과채소는 설사 때 삼가야 할 음식 소화기관이 제대로 기능하기 위해선 식단이 중요하기 때문에 설사를 완화하는...
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산행이나 트레킹할 때 좋은 음식 2023.11.09해당카페글 미리보기
일찍 할 경우, 소화 리듬이 평소와 다르기 때문에 소화 흡수가 용이한 죽, 전분질 식품을 선택하고 칼로리가 높은 음식을 섭취한다. 등반 시작부터는 구연산과 비타민 C, 과당, 아르기닌, 전해질이 함유된 음료수가 좋다. 추천 게토레이, 포카리스웨트...
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암 예방에 좋은 음식을 항암할때 먹어도 돼? 2023.08.03해당카페글 미리보기
해제] 해주세요. 검색하니까 토마토나 브로컬리 이런게 좋다는데 마녀수프 해서 갖다드리려 하거든 전에 들으니 암에 좋은 음식이 오히려 암세포를 키우는 경우도 있다고해서 드리는게 맞는건지 망설여지는데 어떨까? 음식이라도 잘해드려서 식욕 없는거...
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항암 치료 중 좋은 음식 2024.07.07해당카페글 미리보기
없을 때는 좋아하는 음식을 먹거나, 다른 음식과 섞어서 먹는 것이 좋습니다. 메스꺼움이나 구토가 심하면, 소금이나 설탕 함량...도움 영양사나 식이요법사의 도움을 받는 것이 좋습니다. 항암 치료 부작용 관리에 도움이 되는 다양한 정보와 자료들...
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항암음식 모음 2024.07.07해당카페글 미리보기
항암음식 모음 ~ 1. 시금치 대장암과 피부암의 암 증식 억제에 효과적인 루테인성분이 풍부하다. 기름에 무쳐 섭취하게 되면 효과적인 섭취가 가능하며, 뜨거운 물에 데칠 때는 단시간에 데쳐, 영양소의 파괴를 최소화 한다. 2. 가지 항암효과로 잘 알려진...
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항암치료에좋은음식 항암에좋은음식 BEST 5 2024.07.06해당카페글 미리보기
섭취해야 할 음식 BEST 5를 소개합니다! 1. 면역력 UP! 항암 효과도 기대되는 채소 1) 십자화 채소: 브로콜리, 양배추, 콜리플라워, 케일 등의 십자화 채소에는 술포라판이라는 항암 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 술포라판은 암세포 성장을 억제...
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항암에 좋은 음식 암환자 영양식 항암 치료에 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
항암 치료를 위한 영양 섭취 가이드: 면역력 강화와 빠른 회복을 위한 필수 식품 암 치료는 신체적으로나 정신적으로 힘든 과정입니다. 암 치료의 효과를 극대화하고 부작용을 최소화하기 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 매우 중요합니다. 이 블로그 글...
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속쓰릴때 좋은음식및 나쁜음식 2024.06.24해당카페글 미리보기
활발하게 만들기 때문에 절대적으로 먹지 말아야 할 음식이 되겠습니다. 속이 안좋은데 빈속에 커피를 마시게 되면 더 쓰리고 그...증상을 더 악화시키기 때문에 속쓰릴 때 며칠 동안은 피해야만 합니다. [좋은 음식 5가지] 속 쓰릴 때 좋은 음식으로는...
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항암에좋은음식 항암치료에좋은음식 BEST 5 2024.07.06해당카페글 미리보기
먹어야 할 BEST 5 음식! 암 치료는 힘든 과정이지만, 영양 섭취를 통해 면역력을 높이고 회복을 돕는 것은 매우 중요합니다. 오늘은 항암 치료 중에 특히 도움이 되는 BEST 5 음식을 소개합니다! 1. 면역력 UP! 십자화 채소 celine-ee..com 십자화 채소...