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암수딴그루로 5~6월에 황록색의 꽃이 피며, 열매는 둥근 모양으로 9월에 익습니다. 주요 성분: 베르베린: 항균, 항염 작용 오로시안틴: 항산화 작용 황벽나무의 ko.wikipedia.org 황벽나무 황벽나무는 다양한 약리 작용을 가지고 있어 한방에서 널리 사용...

커큐민(Curcumin)은 강황의 주요 활성 성분으로, 강력한 항산화 및 항염 작용을 하는 것으로 알려져 있어요. 다음은 대표적인 효능들입니다 🔸 커큐민의 주요 효능 1️⃣ 강력한 항산화 작용 활성산소(Free Radicals)를 제거하여 세포 손상을 방지 노화 방지 및...

결명자는 간열 완화, 변비 개선, 눈 건강 강화, 피부 개선, 안티옥시던트 효과, 소화 개선, 항염작용, 면역력 강화, 혈당 조절, 스트레스 완화 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. .https://food.infodd.kr/162 결명자 효능 10가지 결명자는 다양한 효능을...

염증을 줄이는 데 도움이 되는 10가지 식품을 소개합니다. 1. 마늘 마늘에 함유된 알리신 성분은 강력한 항염 작용을 합니다. 특히 열을 가하면 항염 효과가 더욱 증가하므로, 요리할 때 마늘을 넣어 먹는 것이 좋습니다. .mstoday. 마늘 2. 연어 연어에는...