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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
면역력, 장누수 에 최선을 다하는것이 너무너무너무나 중요하긔🙏 1. 장건강, 장누수증후군 치료 2. 히스타민 과잉 음식 조절 3. 천연 항히스타민, 항염, 항산화 영양소 섭취 4. 물 많이 마시기 5. 히스타민 반응 낮추는 생활환경 만들기 결국엔 역시...
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히스타민 증후군 증상 원인 많은 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
과일과 채소, 곡물, 견과류, 씨앗 등 히스타민 함량이 낮은 음식을 섭취합니다. 비타민 C: 비타민 C는 히스타민 분해를 돕는 항산화 성분입니다. 오렌지, 키위, 자몽, 브로콜리 등 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취합니다. 쿼세틴: 쿼세틴은 항히스타민 가...
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알레르기 비염: 원인, 증상, 그리고 증상 완화에 도움되는 음식 2024.10.05해당카페글 미리보기
강화에 도움을 줍니다. - 오렌지, 키위, 딸기 - 브로콜리, 파프리카 - 토마토 ### 3. 퀘르세틴이 풍부한 음식 퀘르세틴은 천연 항히스타민 효과가 있어 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. - 양파 - 사과 - 포도 - 녹차 ### 4. 프로바이오틱스가...
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항히스타민약의 부작용 「졸음」과 「구강건조」가 “먹는 행위”의 장해로 2022.12.03해당카페글 미리보기
건조（입안이 마름）」입니다。 지금까지 약과 먹는 행위의 관계에 대해서 제기해온 가운데, 「졸음」은 섭식연하(摂食嚥下=음식을 먹고 씹어서 삼킴)의 5기(期)중 식도기(食道期)를 제외한 모든 시기에 악영향을 끼친다고 말했습니다。 항히스타민약에...
