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부진 해마(海馬)-강장,최유제로서 난산,발기부전,복통,남성호르몬 우황(牛黃)-강심,진정,해열,해독제,심장병,빈혈,심장 신경증,열병,숙취 합개(蛤개)-보혈, 사향(麝香)-진정,진경,강심작용,강장,폐결핵,심장천식,만상기침,약주재료 사용경련,실신,복통...

관련된 해마나 두뇌의 다른 부위에 다량의 해로운 화학물질이 생기게 함으로써 두뇌에 해를 입힌다. 일부 과학자들은 균형 잡힌 생활이나 요가 등의 이완운동, 사교활동이 스트레스를 줄여 기억력 감퇴를 늦출 수 있다고 주장한다. ​ 4. 생선을 먹어라 식단...

들깨의 효능을 알아보자. ■ 몸의 손상 줄이는 항산화, 염증 억제하는 항염증 효과 우수 최근 학술지 한국식품영양학회지에 들깨의 항산화 및 염증과 싸우는 항염증 활성에 대한 논문이 실렸다. 국내 가장 많이 재배하고 있는 ‘다유’ 품종은 총 폴리페놀...

머위의 효능 *내용이 조금 길기는 하나 끝까지 읽어주셨으면 하는 마음으로 올립니다. 머위는 성질이 따뜻하다. 그러므로 몸이 차가운 사람에게 더없이 좋다. 머위는 이른 봄에 잎이 나오기 전에 꽃이 먼저 핀다. 이어서 새싹이 나오고 어지간한 추위에는...

통해 마그네슘을 보충해주는 게 좋다. 마그네슘의 다양한 효능에 대해 자세히 알아본다. ◇불면증 완화마그네슘은 NMDA수용체를...신경을 이완시키고 잠을 잘 자게 한다. NMDA수용체는 해마 속 기억력 유지와 통증 감지 등의 역할을 하는 것으로 과활성화...

좋은 효과를 기대 할 수 있으며 섭취를 중단한 이후에도 혈당 수치가 유지되는 것을 확인하였습니다. 아라키돈산 효능 우리 뇌의 해마에도 아라키돈산이 존재 합니다 나이가 들수록 육류 섭취가 줄면서 체내 아라키돈산 함량 역시 줄어들게 되며...

놀라운 효능 8가지'를 소개합니다. 1. 우울증 완화 자외선 부족은 계절성 우울증을 유발하는 가장 큰 요인이다. 특히, 오랜 시간 사무실에서 작업을 하거나 외출을 즐기지 않는 사람에게 일반적이다. 이를 완화시킬 수 있는 가장 쉬운 방법은 밖에 나가...

놀라운 효능! 🏕 햇볕을 충분히 쪼이지 못하는 것은 "계절성 우울증"을 유발하는 가장 큰 요인입니다. 햇빛을 받으면 뇌는 평소보다 행복한 감정을 느끼게 하는 세로토닌을 더 많이 분비하기 때문입니다.🏕 햇빛은 '자연 항우울제' 역할을 해서 우울증 완화...

놀라운 효능 7가지 1. 우울증 완화 자외선 부족은 계절성 우울증을 유발하는 가장 큰 요인으로 특히 오랜 시간 사무실에서 작업을 하거나 외출을 즐기지 않는 사람에게 일반적으로 나타나는 현상입니다. 이러한 우울증을 완화 시켜줄 수 있는 가장 쉬운...