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고추참치 순두부찌개 끓이는법 양념 순두부찌개 레시피 순두부 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
밥에 비벼 먹으면 더욱 맛있습니다. 다양한 레시피: 해물 순두부: 새우, 오징어 등 해산물을 넣어 풍미를 더해보세요. 김치...깊은 맛을 느껴보세요. 만능 양념 활용: 미리 만들어둔 순두부찌개 양념을 활용하면 더욱 간편하게 끓일 수 있습니다. 즐거운...
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순두부찌개 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
술(1g), 후춧가루(후춧가루 약간)) · 대체재료 : 돼지고기 → 바지락 (돼지고기 대신 바지락이나 각종 해산물을 이용해 해물 순두부찌개를 만들수 있다.) 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 2인분 기준 · 칼로리 : 253kcal (1인분) 3) 요리과정...
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도리원 2024년12월 식단표 2024.11.29해당카페글 미리보기
자반 양배추샐러드 김치 김치 김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/애호박죽 밥/감자죽 밥/야채죽 쇠고기무국 홍합미역국 돈육김치...칼로리(Kcal) 저녁 밥/들깨죽 밥/쇠고기죽 밥/닭가슴살죽 해물순두부국 북어무국 콩나물국 닭고기카레복음 수제동그랑땡 야채...
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집밥메뉴52 2024.11.27해당카페글 미리보기
많고 칼로리가 낮은 오이는 피부 미용에 좋으며, 체내 수분 보충을 돕는다. 식이섬유가 풍부하여, 소화 기능 개선과 장 건강에 유익하다. 식초는 혈당 조절과 체중 관리에 도움이 되며, 고춧가루와 마늘은 항균과 혈액순환에 좋다. 125 달걀장조림은 달걀...
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[칼로리의 정체] ◈음식칼로리표(국,찌개,전)◈ 2006.12.04해당카페글 미리보기
찌개 / 전골 / 전 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미...찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우전골 쇠고기 전골 순두부찌개 애호박된장찌개 어묵전골 우거지찌개 조기매운탕 참치김치찌개...
