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고추참치 순두부찌개 끓이는법 양념 순두부찌개 레시피 순두부 요리 2024.08.25해당카페글 미리보기
밥에 비벼 먹으면 더욱 맛있습니다. 다양한 레시피: 해물 순두부: 새우, 오징어 등 해산물을 넣어 풍미를 더해보세요. 김치...깊은 맛을 느껴보세요. 만능 양념 활용: 미리 만들어둔 순두부찌개 양념을 활용하면 더욱 간편하게 끓일 수 있습니다. 즐거운...
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순두부찌개 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
술(1g), 후춧가루(후춧가루 약간)) · 대체재료 : 돼지고기 → 바지락 (돼지고기 대신 바지락이나 각종 해산물을 이용해 해물 순두부찌개를 만들수 있다.) 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 2인분 기준 · 칼로리 : 253kcal (1인분) 3) 요리과정...
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도리원 2024년10월 식단표 2024.09.30해당카페글 미리보기
김치찌개 콩가루배추국 메밀묵채국 동태무국 맛살버섯전 오리불고기 순살닭강정 햄계란전 닭불고기 고등어무조림 가지나물무침...돌김자반 김무침 무장아찌 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 유자차 두유 요구르트 생강차 식혜 오후...
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[칼로리의 정체] ◈음식칼로리표(국,찌개,전)◈ 2006.12.04해당카페글 미리보기
찌개 / 전골 / 전 음식 명 소비칼로리 음식 명 소비칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미...찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우전골 쇠고기 전골 순두부찌개 애호박된장찌개 어묵전골 우거지찌개 조기매운탕 참치김치찌개...
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[칼로리 집중분석-식사 칼로리 간식칼로리] 2006.02.26해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...
