카페검색 본문
카페글 본문
-
비타민 효능, 종류별 효능 부작용 알아보기 2025.03.17해당카페글 미리보기
E가 풍부한 식품 비타민 E는 식물성 오일(해바라기유, 올리브유, 아몬드유), 견과류(아몬드, 해바라기씨, 호두), 잎채소(시금치...원천: 아몬드, 해바라기씨, 시금치, 올리브유. 6. 비타민 K (지용성)비타민 K의 효능 비타민 K는 지용성 비타민으로, 주로...
-
비타민E 효능 권장량 결핍, 과잉, 음식 종류 2025.03.16해당카페글 미리보기
E의 효능 항산화 작용: 비타민 E는 활성산소로 인한 세포 손상을 막아 노화를 늦추고 만성 질환 예방에 도움을 줍니다. 피부 건강: 비타민 E는 피부 세포를 보호하고 보습력을 높여 건강하고 윤기 있는 피부를 유지하는 데 기여합니다. 면역력 강화...
-
비타민 E의 놀라운 효능과 주의사항: 당신의 건강을 위한 완벽 가이드 2024.10.07해당카페글 미리보기
씨, 헤이즐넛) - 식물성 기름 (해바라기유, 올리브유) - 녹색 잎채소 (시금치, 브로콜리) - 아보카도 - 고구마 - 연어, 참치 등...필요한 경우 의사와 상담하여 보충제 섭취를 고려해보세요. 건강한 식습관과 함께 비타민 E의 놀라운 효능을 누려보시기...
-
전파무기 조직스토킹 호르몬 전쟁- Hormone War 2024.11.20해당카페글 미리보기
실제 효능은 모르핀의 약 800배다. 즉 모르핀의 200배에 달하는 진통 효과를 가진 펜타닐도 상대가 안 된다합니다. * 도파민- 동기 부여 혹은 보상에 대한 기대감으로 분비되는 호르몬입니다. 자신이 이루고자 하는 목표를 이루었을 때 폭발적으로 분비...
-
체외수정 시 프로게스테론 보충 유트로게스탄 질좌제 2024.06.19해당카페글 미리보기
함량 Micronized progesterone 200mg/캡슐 - 첨가제: 정제해바라기유, 글리세린, 대두인지질, 젤라틴, 산화티탄 2. 성상 백색의...유상의 내용물이 충진된 백색 내지 유백색의 타원형 질좌제 3. 효능·효과 (1) 체외수정에서의 프로게스테론의 보충요법 (2...
-
뇌 보호하는 영양소와 식품 2024.05.12해당카페글 미리보기
씨와 해바라기유, 옥수수기름, 콩기름 등과 시금치, 근대, 순무와 민들레의 연한 어린 잎 등이 꼽힌다. 오메가-3 지방산=기억력이 잘 유지되려면 뇌 세포 간에 쉽고도 빠르게 소통이 이뤄져야 한다. 나이가 들어가면서 뇌 세포가 줄어드는 데 이로 인해 뇌...
-
※오매가3, 미네랄 등이 풍부한 아마씨 효능 ※ 2015.01.03해당카페글 미리보기
예방하는데 효능이 있다. 복용 방법 ① 아마씨를 분쇄기(원두커피 분쇄기등)로 적당히 분쇄 ② 식전 또는 식후 하루 3회복용 ③ 한번 복용시 10∼12g (밥숟가락 한 스푼 정도)씩 ④ 우유, 요플레, 요구르트, 미수가루, 쥬스 또는 생수에 5분 정도 넣어...
-
해바라기 씨 효능. & 술 담그는법 2016.10.10해당카페글 미리보기
좋은 효능에 대해 관심이 많아지고 있다. ▷ 서재응 야구선수가 즐겨먹는 간식! “ 해바라기씨 겁나게 맛있어요! ” 이 말은 현재 LA 다저스의 다저스맨이 된 서재응 선수가 한 말이다. 서재응 선수가 훈련 중 간식용으로 해바라기씨 즐겨 먹는다고 하며...
-
해바라기씨의 놀라운 효능 2022.02.19해당카페글 미리보기
변비에 효능이 있다 활성산소는 우리몸속에서 새포가 활동하면서 발생하는 찌꺼기로 세포막을 손상시키면서 다양한 질병을 유발시키므로 대도록 스트레스를 받지 않도록 해야한다 스트레스는 일종의 화병으로 그 즉시 풀어야한다 우리몸의 활성산소가 계속...
-
식초와 생강 효능 2018.07.15해당카페글 미리보기
다양한 효능을 지닌 뛰어난 식품이다. 특히 우리 몸을 따뜻하게 하는 작용은 크게 주목 받고 있다. 몸을 차게 한다는 것은 우리가 생각하는 이상으로 몸에 큰 부담을 주어 심각한 피해를 낳는다. 그렇다면 우리 몸이 찰 경우 과연 내 몸에는 어떤 영향을...