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강간씨유"에서 카놀라유로 바꾸어야만 했다. Rapeseed(유채)의 씨에서 짜낸 기름을 보면 연한 녹색을 띠는데 보기 좋은 녹색이 아닌 이상야릇한 아주 기분 나쁜 색이다. 또한 천연 상태의 카놀라유는 Erucic 산을 함유하고 있는데 이는 독성물질로 먹게...

ABC기타등등)으로 할때 안 달게 먹으려면 설탕을 2~3숟갈만 해도 좋을거야 ㅎㅎ 올리브유는 향이 강할 수 있으니까 카놀라유나 해바라기 씨유나.. 이런 일반 식용유 쓰길 권장. 버터 있으면 버터로 하면 훨씬!!!! 좋아!(버터 넣을거면 녹여서 7~8숟가락...

콩, 해바라기, 옥수수, 포도, 카놀라, 유채 등과 같은 씨앗류는 기름을 단순 압착해서 짜내는 것이 아니라 생산해 내기 위해...과 같은 독성물질이 생겨서 나옵니다. 처음 목화씨유, 유채씨유 등은 먹을려고 한 것이 아니라 등유를 대체할 목적으로 생산...

식물성 기름 가운데 오메가-6의 함량이 가장 높은 것은 해바라기 오일이다. 해바라기 오일에선 71%가 오메가-6 지방산인 것으로...옥수수 기름에는 57%, 콩기름과 목화씨유에는 54%, 땅콩기름에는 33%, 카놀라유에는 21%가 들어 있다. 출처 : XX@XX