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체내 지방 성분이 많이 분해될수록 혈액 안에 케톤체가 증가해 소변으로 잘 배출된다”고 설명했다. ━ 2. 이른 저녁 후 아침밥으로 실천 12시간 이상 공복을 건강하게 실천하는 방법은 이른 저녁(6시 전후)을 먹은 뒤 다음 날 아침을 챙겨 먹는 것이다...

댕겨보라 하셔 큰마음을 먹고 가지고 나왔습니다! ㅎㅎㅎ 기화기는 조그마한데 다른 자기기화식 빠나보다 알콜 종지는 커서 예열...ㅎㅎㅎ 캬하 천천히 불이 올라 오네요! ㅎㅎㅎ 아침식사는 김치를 넣어 우동을 끓여 먹었습니다! ㅎㅎㅎ 냉동실에...

보라 하나님은 나의 구원이시라/ 이사야 12:1-6 (설교자: 마경훈목사, 비전교회) https://www.youtube.com/watch?v=O7yxRmFpCT0...영성훈련에 참석하셨답니다. 스텝들이 천사처럼 대접을 해주었고, 잠자리와 식사도 너무 좋았습니다. 프로그램 중에 침묵...

하루 아침에 기온이 ‘뚝’하고 떨어졌습니다. 며칠 전까지 무더위에 시달렸는데 이제는 가을을 ‘타며’ 또 살아야겠지요. 가을...떠날 줄 아는 미덕을 가르쳐주는 때라고 할 수 있겠지요. 그래서 오늘 편지의 제목을 “눈을 들어 땅을 보라”고 했는데...

때요 보라 지금은 구원의 날이로다 (신약시대는 하나님의 구원의 약속이 그리스도를 통하여 성취된 은혜의 시대이다) ①영혼 구원받음(벧전1:9) ②죄 사함의 기쁨과 자유함(엡1:7, 롬8:1) ③그동안 몰랐던 진리에 대한 깨달음과 자유함을 얻음(요8:32) ④...

온 아침을 보냅니다 한두 곳 물고랑 내고 왔는디 글씨...일단 아직까지는 물섬 온디는 없지만 계속될 것 같은 비에 물러질 작물...토종 노랑참나리 주아 20여개 수거해 놓은게 있다해 얼려놓은 식혜 한병 들고 후딱 댕기옵니다 워낙 바쁜 분이라 어데로...

주님"(루카11,32)께서 모든 동선에 함께하시어 "마리안나의 눈을 열어 주시고 주님의 위대한 업적을 알아 볼 수 있게 해 주시길" (아침 성무일도 참조) 기도했다. 뜻밖에 이번주 금요일에 수술 하자 하신다. 주님의 빠른 응답에 감사드렸다 그런데 병원문...

온갖 해 아래 사연들 덩달아 가슴 아파 우는 사람들 인정은 저리도 세상에 풍부한 데 어째서 사람들은 찬거리 그 시린 거리를 오고 가는가? 매주 수요일 아침에 문을 여는 휴먼드라마 감동의 한 장면들 보시고 느끼시고 깨달으시라 우리 이웃 사람들의...

기억하는데,마눌은 출장을 가고 집에 없는 상태에서 아침에 일어나 마눌방(큰방)방문을 열었는데,화장대 위에 있었든 폭 30센티...진열해 놓았든 것이죠.마눌이 언제 왔다갔나 생각해도 맞지 않고,또 마눌이 왜 이렇게 해놓았지 생각해도 이해가 안되는 일...