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관리: 스트레스는 천식을 악화시킬 수 있으므로 스트레스 해소 방법을 찾는 것이 중요합니다. 금연: 흡연은 천식을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다. 정기적인 검진: 의사의 지시에 따라 정기적으로 검진을 받아 천식 상태를 확인해야 합니다. [: 천식...

것으로 나타났다. 연구팀에 따르면 천식을 유발하는 체내 염증이나 천식 발작으로 인한 뇌의 산소 공급 차단 등이 인지 발달을 늦추는 원인이라고 설명했다. 연구를 이끈 시모나 게티 UC데이비스 교수(뇌과학)는 “천식뿐만 아니라 당뇨, 심장병 등 만성...

것이 중요합니다. 가슴 답답함의 원인 심리적인 요인: 스트레스, 불안, 우울증 과도한 업무, 학업 스트레스 대인관계 문제 트라우마 신체적인 요인: 소화불량 호흡기 질환 (천식, 폐렴 등) 심혈관 질환 (협심증, 심근경색 등) 근골격계 질환 (거북목, 등...

생활 습관 관리 규칙적인 운동: 의사와 상담 후 적절한 강도의 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 금연: 흡연은 천식을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스 관리: 요가, 명상 등 스트레스 해소에 도움이 되는 활동을 합니다. 4. 정기적인 검진...