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음식이다. 해신탕 : 토종닭·전복·인삼·문어·소라·낙지 등을 넣어 만든 탕 요리. 재료 중 하나인 문어는 고단백·저지방 식품으로 단백질 함량이 흰살 생선에 버금간다. 더위 쫓는 복날 음식 중국 남부 오지의 아카족은 개고기가 가장 맛있는 음식...

또한 해신탕에 들어가는 해산물입니다. 전복 또한 고단백에 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며, 타우린 또한 풍부해 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 줍니다. 전복에 풍부한 또 다른 성분인 ‘아르기닌’은 피로회복과 활력을...

불리다가 한자로 '모시저'자를 써서 '저동'으로 불린다는 저동항이 보이고 북쪽을 향하여 달리는 말의 모습을 하고 있는 '북저바위'와 인간극장에 삼대가 세번을 출연하여 세상에 많이 알려진 '죽도', 깍새섬이라 불리는 '관음도' 등 바다위에 떠 있는 섬...

넘어 건강한 삶을 위한 필수 요소로 여겼습니다. 보양식이란 한자로 '保養食'입니다. 즉, 몸을 보호하고 강하게 한다는 의미...가장 맞는 보양식은 어떤 것인가요? 삼계탕? 장어? 해신탕? 하지만 이런 보양식은 우리나라에만 있는 것이 아닙니다. 세계...