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다이어트음식 ※ 곤약국수 & 해초국수 ※ 이미지를 클릭하시면 크게 보실수있습니다. 원문보기 http://blog.naver.com/hobaktoon/20127258966 다이어트가 필요한 여름이 다가오고 있어요~ 한여름이 되어서야 살을 빼겠다고 아둥바둥 한다면... 이미 때는...

어제 마트갔다가 하나 사봤는데 먹어보니.. 아무래도 제가 충동구매한 거 같네요ㅜ 식당에서 먹을땐 맛있었는데 그맛이 어디로 갔는지~ 검색해보니 샐러드나 무침이 제일 무난한거 같은데 그거 말고도 만들어먹을 방법 있을까요?

봤습니다 참고로 해초와 견과류는 영양상 상호보충관계라네요~^^ 고기를 먹지않는 채식주의자들을 위해서 .... 데쳐낸 곤약무에 해초를 얹어놓으니 고급스런 요리같아 보이지여??ㅎㅎ 하지만 맛도 비빔국수처럼 꽤 괜찮네요~ 참기름 살짝 넣어도 되고 아님...

삶은 국수와 볶은 채소를 넣고 끓여 버무린 다음, 소금.후추로 간을 한다. 골뱅이 소면 대신 '백골뱅이 어린잎 무침' 만만한 안주거리로 꼽히는 골뱅이 소면 무침도 400~500㎉ 정도로 칼로리는 만만치 않다. 양념된 골뱅이 통조림 대신 담백한 백골뱅이를...