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꼬시래기 무침 염장 꼬시래기 요리 해초무침 다이어트 음식 2025.03.15해당카페글 미리보기
매력적인 해초 요리입니다. 칼로리가 낮고 포만감은 높아 다이어트 식단에 자주 등장하는데요, 염장 꼬시래기를 이용해 간단하게 만들 수 있어 더욱 인기가 좋습니다. 꼬시래기 무침, 왜 좋을까요? 저칼로리, 고영양: 꼬시래기는 칼로리가 낮아 부담 없이...
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꼬시래기 무침 염장 해초무침 꼬시래기 요리 다이어트 음식 2025.03.15해당카페글 미리보기
좋고 맛도 좋은 해초 요리! 꼬시래기는 바다의 국수라고 불릴 만큼 독특한 식감과 풍부한 영양을 자랑하는 해초입니다. 칼로리가...재료: 염장 꼬시래기 양파 당근 오이 고추장 고춧가루 식초 설탕 다진 마늘 참기름 통깨 만드는 법: 꼬시래기 손질: 염장...
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감태요리법 감태무침과 감태전 만드는법 2025.01.26해당카페글 미리보기
식품입니다. Tip: 감태는 굴과 함께 요리하면 더욱 풍부한 맛을 즐길 수 있습니다. 이 외에도 감태를 활용한 다양한 요리법이 있으니, 자신의 취향에 맞게 레시피를 변형하여 즐겨보세요. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요! #감태요리 #감태무침...
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477회 몬딱바지락무침 레시피 유현수 해초무침 만들기 바지락살요리 2025.01.25해당카페글 미리보기
셰프의 해초 무침을 활용한 바지락 살 요리 유현수 셰프의 해초 무침 레시피를 기본으로 하여 바지락 살을 더해 풍성하고 건강한...마늘 1큰술, 고춧가루 1큰술, 간장 2큰술, 식초 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간 만드는 법 해초 무침 준비: 유현수 셰프...
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꼬시래기무침 만드는 법 해초무침 염장 꼬시래기 요리 다이어트음식 2025.01.26해당카페글 미리보기
만드는 법: 꼬시래기 손질: 염장 꼬시래기를 흐르는 물에 여러 번 헹궈 소금기를 충분히 제거합니다. 찬물에 10분 정도 담가두면 더욱 깔끔하게 염분을 뺄 수 있습니다. 채소 손질: 양파, 당근, 오이는 먹기 좋은 크기로 채 썰어줍니다. 양념장 만들기: 볼...