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요리 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요! 이 외에도 궁금한 레시피나 요리 관련 질문이 있다면 편하게 요청해주세요. 다른 종류의 냉채 레시피 해파리냉채 보관 방법 칼로리 정보 채식주의자를 위한 레시피 등 다양한 정보를 제공해 드릴 수...

없으신가요? 꼬들꼬들한 해파리와 아삭한 채소가 입맛 돋우는 ‘해파리냉채’ 준비했습니다. 해파리냉채 모양과 색감이 화려해...제격입니다 ●뭐가 달라? ●건강한 고급 식재료 해파리 해파리는 칼로리와 지방 함량이 낮아 당뇨병 환자가 부담 없이 즐길...

해파리냉채는... 입맛을 돋궈주는 전채요리로 좋지요. 손님상 전채요리로.. 또는 가족을 위한 주말특식으로 해파리냉채 어떻겠어요? 칼로리도 낮아서...더 좋은 해파리 냉채~! 나이가 들어서인지.. 느끼한 음식보다는 이렇게 가벼운 전채요리가 더 좋아...

해파리 냉채 가지고 왔어요! 이제 한가해서요 개인적으로 바뻐서 간신히 식단과 운동 병행하가며 홀로 유지와 감량을 하고있었어요 ㅠ_ㅠㅋ 이제는 오로지 감량을 위해!!!!ㅋㅋㅋ 시간을 투자해 볼까합니다! ^0^ 오늘 가지고온 요리는 ^^ 저칼로리의 대표...

낮은 칼로리와 풍부한 식이섬유로 아주 특별한 요리를 만들 수 있다. 수박냉면 재료 시판용 냉면 2봉, 삶은 달걀 1개, 오이 1/2개, 수박 4조각, 새싹채소 적당량, 국물(시판용 냉면 국물 2봉, 수박 1/6통, 프락토올리고당 3큰술, 연겨자 1작은술, 식초 1큰...

.. 해파리냉채 손님초대상 대표적인 냉채요리! 한번 배워 두면 두고두고 이용할 수 있어요~ 주재료 : 해파리 300g, 오이 1개...큰술, 간장 1큰술, 참기름 1/2큰술, 소금약간 분량 4인분 칼로리 0 Kcal 요리시간 1시간 난이도 1. 1. 해파리는 물에 담가...

세상그무엇보다 나는 간절히 해파리냉채를 원해요 재료도 다있는데 못먹어요. 나 어떡하죠. 미쳐버릴것같아요...겨자에 비벼먹으면 되는거예요??????????????????? 칼로리가 높겠죠???????? 그럼 당연히 살이 찔텐데!!!!!!!!!!!!!!!! 해파리 냉채...

족발 냉채 재료(2인 기준) 훈제족발 ⅓개, 오이 ½개, 양파 ¼개, 홍피망 ⅛개, 청양고추 2개, 어린채소 50g, 해파리 50g 유자소스 : 유자청 25g, 들기름 25g, 간장 50g, 식초 50g, 설탕 25g, 씨겨자 25g, 달걀 2개, 깨소금 약간, 소불고기양념 약간...

실곤약 100g 정도로 요리를 하였는데 혼자 먹기에는 많아서 내일 밥과 함께 먹어야 겠습니다.^^ 금일 만든 닭가슴살 해파리 냉채의 칼로리는 188kcal이며 다이어트중 잡곡밥과 함께 먹어도 좋은 영양구성 입니다. 냉채소스가 조금 칼로리가 높은것을 사용...