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영하 7도 정도인데 30분도 버티기가 어려워 (손도 시렵고 발부터 어는 기분이 들어서) 가방을 메고 태블릿과 핸드폰에 깔리 만보기 앱의 만보를 채울 생각으로 서울역 후문에서 삼일교회를 거쳐 최근에는 숙명여대 정문까지 걸었다고 다시 공항철도 1층...

사고싶은데 주변에서 갤럭시 와치를 사지 없어보인다고...ㅜㅜ 저는 만보기 기능이 있음 되서요. 비싼 만보기라 하네요. 핸드폰에 앱들도 있지만 걷다가 꺼내서 보내는 것도 번거롭더라구요. 실제 써보신 분들 어떤지 궁금해요.

생각해야하고, 심지어는 밥을 먹는 것과 운동을 비례시킬 정도로 중시해야한다는 입장이다. 그런데 오늘 매형의 핸드폰 만보기 숫자를 보면서 매형 생각도 나와 일치한다는 것을 알 수 있었다. ​ * 내가 학창시절부터 누님댁에서 약 5년 정도 기거를 했는데...

회원님 중 숫사자님이 소개 시켜준 만보기 앱. pacer라고 핸드폰에서 다운받아 깔면 끝. 좋네요. 레이아웃도 심플합니다. 핸드폰을 열면 현재 몇 걸음 걸었다고 뜨고 자정이 되면 자동으로 0 으로 돌아갑니다. 마음에 드는것은 GPS 기능을 켜면 이렇게...

ㅎ 오늘도 청둥이 하양이도 보고 왔어요. 청라 호수 도서관 옆에 있는 희망탑을 경유해서 집에 왔어요. 4 시간 동안 핸드폰 만보기 착용하지 않고 실험에 참여해서 걸었으니 아마 2만보도 더 걸었을 거 같아요. 오늘 다 합하면 최고로 많이 걸었을 거예요...

매일 걷는 보행 수에 의한 효과로 밝혀졌다. 이 연구로 하루에 만 보를 걸으면 건강에 좋다는 속설이 실증적으로 증명됐다. 휴대폰에 만보기 기능이 있어서 하루에 얼마나 걸었는지 쉽게 확인할 수 있다. 5,000보 이하는 문제가 있다. 이 연구로 얼마나...

월류봉 광장 원점 복귀 15시 18분, 둘레길 걷기는 무사히 잘 마쳤습니다. 도상 편도 8.4 km, 왕복 16.8 km 이지만, 휴대폰 만보기로는 18.2 km 26,000보를 걸었습니다. 시간상으로는 4시간 30분입니다. 평소 12,000 보 정도를 매일 걷는데 모처럼 많이...

핸드폰은 플립3인데 안된다고만 나오고, 어떤 어플은 숫자가 올라가지도 않네요..

달도 채 못된다. 오늘 날씨가 꽤 춥다. 두툼한 잠바를 입고 요양 보호사가 갈 때 같이 나가고 나는 도서관으로 향했다. 핸드폰에 만보기 앱을 깐 이후 비록 다리가 저리지만 그래도 될 수 있으면 많이 걸을려고 한다. 요즘 들어서 체중이 자꾸만 더...