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수술 이후 건염도 있고 테니스레그, 햄스트링 파열 등 크고작은 부상들과 함께 지내왔습니다. 이번에는 전과는 조금 다른 통증이라 병원에 갔는데 아킬레스건염이라고 합니다. 건 부위가 좀 부은 것 같고 손으로 만져보면 통증이 있고 열감이 느껴집니다...

축구부상의 주요 원인인 손상된 인대와 힘줄을 지압해 지압즉시 지압한 부분만큼 정상회복 되어 더욱 가볍고 강하게 운동가능합니다. 부상시 고민하지 마시고 힘줄인대 지압을 경험해 보세요. ***-****-**** 이윤형의 힘줄인대 지압교실 (www.handpress...

발생할 수 있습니다. 흡연, 당뇨병, 비만 등이 혈액순환 장애를 유발할 수 있습니다. 질환: 봉공근 증후군, 대퇴사두근 건염, 햄스트링 부상 등 다양한 질환이 허벅지 통증을 유발할 수 있습니다. 허벅지 통증 완화를 위한 방법 휴식: 통증이 심할 경우...

압통 등 치료: 휴식, 보조기 착용, 약물 치료 등 통증의 위치에 따른 원인 허벅지 앞쪽: 사두근 손상, 슬개골 건염 등 허벅지 뒤쪽: 햄스트링 손상, 좌골 신경통 등 허벅지 안쪽: 고관절 질환, 내전근 손상 등 허벅지 바깥쪽: 장경인대 증후군, 대퇴...