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허벅지 햄스트링 파열 증상 통증 치료기간은 얼마나될까 2024.08.25해당카페글 미리보기
허벅지 햄스트링 파열: , 통증, 그리고 기간 허벅지 햄스트링 파열은 갑작스러운 움직임이나 과도한 운동으로 인해 발생하는 흔한 부상입니다. 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 세 개의 근육으로, 무릎을 구부리거나 엉덩이를 펴는 동작에 중요한 역할을...
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허벅지 근육, 햄스트링 통증 및 (부상, 파열) 2024.10.23해당카페글 미리보기
허벅지 근육, 햄스트링 통증 및 치료 (부상, 파열) 햄스트링이란? 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 세 개의 근육을 통칭하는 말입니다. 앉거나 무릎을 굽히는 동작에 중요한 역할을 하며, 달리기, 점프, 걷기 등 다양한 활동에 참여합니다. .gjdream.com...
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햄스트링 부상 치료와 대처하기 2024.09.06해당카페글 미리보기
부상은 러너를 울리는 가장 안타까운 겁니다. 근육파열 같은 경우를 제외하고는, 대부분 부상이 특정부위의 근육이 짧아지면서 발생 합니다. 오늘은 햄스트링 부상에 대해 알아 보겠습니다. 햄스트링은 순간적인 힘을 쓸때나, 방향전환때 고장이 나는편...
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햄스트링 통증 파열 스트레칭 햄스트링 원인 증상 2024.07.06해당카페글 미리보기
통증, 파열, 스트레칭, 원인, 증상 주의: 저는 의료 전문가가 아니며 의학적 조언을 제공할 수 없습니다. 햄스트링 통증이나 부상이 있는 경우 의사나 자격을 갖춘 의료 전문가를 만나는 것이 중요합니다. 개요 햄스트링은 허벅지 뒤쪽에 위치한 세 개의...
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[공식발표] 최유리(버밍엄) 햄스트링 파열 재활→정설빈(인천현대제철) 대체 발탁 결정 2023.10.24해당카페글 미리보기
대한축구협회(KFA)는 미디어를 통해 대체 발탁 소식을 전했다. 올여름 잉글랜드 버밍엄 시티에 입단한 최유리가 햄스트링 파열로 인한 재활 치료로 제외됐다. 대신 인천현대제철에서 뛰고 있는 정설빈이 발탁되어 벨호에 합류한다. # 2024 파리 올림픽...