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오일이나 요리에 사용되는 오일로 활용됩니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 피부 보습, 항염 작용 등에 적입니다. 햄프씨드 먹는 법 햄프씨드는 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 요리에 활용: 샐러드, 스무디, 요거트, 베이킹 등 다양한 요리에 첨가...

향상시켜주고 골다공증을 막아주며 근육을 이완시켜주고 심신까지 안정되게해준다니~ 와~ 햄프시드 효능 몰랐었는데 너~무 좋네요~~ @ 햄프시드 먹는법도 간단하답니다~ 밥을 지을때 넣어주셔도되구요~ 삶아서 요거트 같은데 넣어서 드셔도 좋구요~ 그냥...

합니다. ▶ 먹는 방법 1. 밥을 할때 검정콩 + 현미 +대마씨 50g을 넣어 밥을 지어 드십니다. 2. 대마씨 25g + 마를 갈아 드십니다. - 혈액순환 3. 현미 + 대마씨 25g을 넣고 죽을 쑤어 드십니다. - 수술후 4. 대마씨 + 불린 검정콩을 갈아 드시는것도...

성분이 0.00%이기 때문에 안심하고 먹을 수 있답니다. 하지만 아무리 몸에 좋은 음식이라도 제대로 알고 먹어야겠죠? 지금부터 햄프씨드의 효능과 부작용, 그리고 다양한 활용법에 대해 알아볼게요. 햄프씨드란 무엇인가요? 햄프씨드는 대마 씨앗의 껍질을...