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영양소가 다량 함유된 햄프시드 야채 샐러드 2019.04.16해당카페글 미리보기
냉동고 한구석을 차지한 햄프시드를 어찌할까 생각중에 요즘 싱싱한 야채가 많이 나오니 샐러드와 합방을~~~^^* 어린잎채소와 새싹채소 토마토 반쪽 작은 딸기 몇알 여러가지 자투리 야채들 햄프시드 3스픈 소스는 오리엔탈 소스 바쁜 아침이나 저녁에...
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햄프시드 효능 알아봐요 2018.08.17해당카페글 미리보기
떠먹어도 되요 어느 요리에나 첨가할수 있어 편하고 샐러드할때도 뿌려먹음 고소한 맛을 더 할수 있답니다^^ 햄프시드 효능 알아봐요 햄프시드라고 들어보셨나요? 건강에 관심이 많다보니 이런저런 좋은 먹거리를 찾다가 알게된 건데요. 무려 대마의 씨앗...
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햄프시드.카카오닙스.메리골드.드립커피 2018.07.02해당카페글 미리보기
나눔을 한다고 맘먹곤 많이 늦었네요. 더 이상 미룰수 없어 이것저것 챙겨봤어요. 햄프시드 카카오닙스 드립커피 메리골드꽃차 햄프시드 밥할때,미수가루탈때.전부칠때. 국.샐러드에 마구 넣어서 먹어요. 효능등은 검색하면 나온답니다. 카카오닙스 몇 년...
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아마씨와 햄프시드(대마씨)로 건강챙기세요~^^* 2016.07.21해당카페글 미리보기
쌀에 햄프씨드를 함께 혼합하여 밥하시면 혈당을 조절해주는 효과를 보입니다. 햄프씨드는 그냥 드셔도 고소한데요. 햄프시드를 갈아서 간식 드실때 샐러드, 요구르트, 우유, 두유 등과 드셔도 좋아요. 늙은 호박과 햄프시드를 함께 드시면 항암작용, 혈관...
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담주부터 조식은 샐러드요 2023.08.24해당카페글 미리보기
갑자기 상추가 많이 생겨서 다른 야채들하고 햄프시드.그래놀라.병아리콩.계란삶고 아침마다 샐러드 냠냠해보려하오!! 샐러드 소스 드시는거잇음 추천해주셔도되오ㅋㅋ 올리브오일. 오리엔탈말곤 아는것이 없구려ㅋㅋ
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햄프시드 효능과 섭취방법 2019.03.13해당카페글 미리보기
햄프씨드 먹는방법은 하루에 한스푼씩 1~2회 드셔도 되고 밥에 섞어서 잡곡밥처럼 드셔도 된다고 하네요 샐러드나 요거트등에 뿌려 드셔도 됩니다. 햄프씨드의 맛은 고소한 맛이 많이 나고 누구나 쉽게 먹을수 있어서 좋은데요 요거트에 뿌려 먹으면 고소...
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햄프시드 섭취 문의드립니다 2016.08.24해당카페글 미리보기
잡곡위주로 식사중입니다 현미에 쥐눈이콩은 항상 기본이고 때에따라 귀리등도 섞어먹고 있습니다 이번에 햄프시드를 좀 섞어보려하는데 이 햄프시드에 아르기닌 성분이 함유되어 있더라구요 선생님 글 내용에 보면 아르기닌도 조절 또는 자제 영양소에...
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어느 환우분의 치유 하루 2024.02.07해당카페글 미리보기
다작하여 충분히 소화시키고 식후에 지방 함유량이 높은 견과류로 마무리 한다. (마카다미아, 잣,호두, 아몬드 등등) 샐러드에 햄프시드,구기자, 흑후추 습관적으로 모든 음식에 뿌려 먹기: 들깨가루,흑후추 고구마, 단호박 등은 기버터 식전 동치미 국물...
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샐러드로 다이어트하고 있어요 2019.04.22해당카페글 미리보기
했더니 복부지방 비만이라고 살을 빼라합니다. 식사때마다 샐러드 한공기 먼저 먹고 밥을 먹기로 했어요. 재료는 닭가슴살.삶은...비트,기타 모든채소 견과류.땅콩,호두,잣,코코아닙스,햄프시드,화분,호박씨 해바라기 씨앗을 넣으면 되고요 소스는 티벳...
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백종원의 골목식당 샐러드 뚝섬 봉쥬르 Bonjour 2018.06.25해당카페글 미리보기
싶다면 파스타, 리코타 치즈, 아보카도를 추가하면 됩니다. 샐러드 소스는 참두부, 오리엔탈, 시저, 클래식, 발사믹 중에서 선택하면 됩니다. 옥수수, 새우, 방울 토마토, 병아리콩, 햄프시드 등 다양한 내용물로 구성되며 견우처럼 위대한 분이라면...