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냉동고 한구석을 차지한 햄프시드를 어찌할까 생각중에 요즘 싱싱한 야채가 많이 나오니 샐러드와 합방을~~~^^* 어린잎채소와 새싹채소 토마토 반쪽 작은 딸기 몇알 여러가지 자투리 야채들 햄프시드 3스픈 소스는 오리엔탈 소스 바쁜 아침이나 저녁에...

떠먹어도 되요 어느 요리에나 첨가할수 있어 편하고 샐러드할때도 뿌려먹음 고소한 맛을 더 할수 있답니다^^ 햄프시드 효능 알아봐요 햄프시드라고 들어보셨나요? 건강에 관심이 많다보니 이런저런 좋은 먹거리를 찾다가 알게된 건데요. 무려 대마의 씨앗...

나눔을 한다고 맘먹곤 많이 늦었네요. 더 이상 미룰수 없어 이것저것 챙겨봤어요. 햄프시드 카카오닙스 드립커피 메리골드꽃차 햄프시드 밥할때,미수가루탈때.전부칠때. 국.샐러드에 마구 넣어서 먹어요. 효능등은 검색하면 나온답니다. 카카오닙스 몇 년...

쌀에 햄프씨드를 함께 혼합하여 밥하시면 혈당을 조절해주는 효과를 보입니다. 햄프씨드는 그냥 드셔도 고소한데요. 햄프시드를 갈아서 간식 드실때 샐러드, 요구르트, 우유, 두유 등과 드셔도 좋아요. 늙은 호박과 햄프시드를 함께 드시면 항암작용, 혈관...

남성과 샐러드 먹는 여성, 여자의 엉덩이로 비유된 햄버거를 먹는 남성과 섹시한 표정으로 바나나를 먹는 여성의 대비는 ‘고기 먹고 여자 먹는 남성 연대’를 상징한다. 육식과 남성성의 신화에 기댄 ‘고기 먹고 여자 먹는 남성 연대’는 채식주의와...

이름이 많다. 최근에는 씨앗을 햄프씨드 라고 불이며 식품으로도 사용된다고 한다. 햄프씨드 먹는법 그냥 그대로 하루1~2회 한...처럼 밥에 넣어서 먹어도 잘 어울려요. 또 요거트나 스프, 샐러드에도 고소한 맛을 내주면서 다양한 음식에 잘 활용되므로...

햄프씨드 먹는방법은 하루에 한스푼씩 1~2회 드셔도 되고 밥에 섞어서 잡곡밥처럼 드셔도 된다고 하네요 샐러드나 요거트등에 뿌려 드셔도 됩니다. 햄프씨드의 맛은 고소한 맛이 많이 나고 누구나 쉽게 먹을수 있어서 좋은데요 요거트에 뿌려 먹으면 고소...

잡곡위주로 식사중입니다 현미에 쥐눈이콩은 항상 기본이고 때에따라 귀리등도 섞어먹고 있습니다 이번에 햄프시드를 좀 섞어보려하는데 이 햄프시드에 아르기닌 성분이 함유되어 있더라구요 선생님 글 내용에 보면 아르기닌도 조절 또는 자제 영양소에...

갑자기 상추가 많이 생겨서 다른 야채들하고 햄프시드.그래놀라.병아리콩.계란삶고 아침마다 샐러드 냠냠해보려하오!! 샐러드 소스 드시는거잇음 추천해주셔도되오ㅋㅋ 올리브오일. 오리엔탈말곤 아는것이 없구려ㅋㅋ