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햄프씨드(대마씨) 효능, 효과 2023.03.22해당카페글 미리보기
비만개선, 심신안정, 변비개선, 당뇨 및 중풍예방 등. 2.햄프씨드 칼로리 8그램 45Kcal 3.햄프씨드 하루 섭취량 3티스푼 4.햄프씨드 먹는법 그대로 씹어 먹거나, 밥에 넣어 먹거나 (쌀:햄프씨드 9:1비율), 요거트, 샐러드, 각종 무침에 넣어 드시면...
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햄프씨드 효능, 부작용, 먹는법, 대마씨 요리 레시피 2023.04.03해당카페글 미리보기
줍니다. 이외에도 피부미용, 노화방지, 변비개선 등 여러가지 효능이 있으니 참고하세요~ 햄프씨드 어떻게 먹나요? 햄프씨드를 그냥 생으로 먹어도 좋지만 밥지을때나 샐러드 위에 뿌려서 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요. 기호에 따라서 요거트나 우유...
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단백질과 오메가3가 풍부한 햄프씨드밥과 구수한 된장국 2022.06.15해당카페글 미리보기
ㅡㅡ 단백질과 오메가3가 풍부한 햄프씨드밥과 구수한 된장국 단백질과 오메가 3가 풍부한 햄프씨드밥과 구수한 된장국을 끓입니다. 편식쟁이인 아들이지만 그나마 밥은 먹기에 밥에 잡곡을 한두 가지 넣어 영양을 챙겨봅니다. 아들의 영양도 챙기고. 온...
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햇황잣, 햄프씨드, 아마씨, 쌀눈을 저렴하게 판매(10월21일수정) 2016.08.09해당카페글 미리보기
풍부한 햄프씨드는 평소 변비가 있으신 분들의 변비를 해소하는데 도움이 되고 장운동을 활발하게 하는데 도움이된다고 합니다. ■ 다섯번째 면역력 증진에 도움이 된다고 하는데요 잔병치레에서 벗어날 수 있게 도와주고 정력을 좋게하는데 도움이 된다고...
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12월9일 /산야초의 활용 4 – 씨앗 영양 강정 2024.12.31해당카페글 미리보기
씨, 햄프씨드, 아마씨, 통들깨, 크린베리(6종류)로 각각 50그램씩 300그램을 만들면 견과류의 총 양은 700그램이 된다. 둘째, 튀밥은 300그램으로 견과류와 합하면 총 1키로의 무게가 되는데 우리가 이날 실전에서 사용했던 튀밥 양은 350그램이었다. 튀밥...
