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💸고백원 EVENT 당첨자 발표💸 (당첨자 회신 9/21까지) 2024.09.14해당카페글 미리보기
내 베프는 선업튀 꿀스틱(2인) 마미수범 하늘이내려준벼누석 코멘터리 현수막(1인) 효빌리 코멘터리 현수막 활용 에코백(5인) 프로바이오틱스 솔선34 햄볶는다람쥐 꽉닫힌해피 선재업고안고 선정 방법 : 입금 순으로 번호 부여 후 엑셀 내 랜덤 수식으로...
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아침에 절대 먹지 말아야 할 음식 15가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
단백질과 프로바이오틱스 (건강한 장을 돌보는 데 도움이 되는 좋은 박테리아)가 풍부하기 때문에 건강에 좋은 선택이다. 언뜻 보기에는 저지방 또는 무지방 요구르트가 훨씬 더 건강한 선택이라고 생각하는 것을 용서받을 수 있다. 하지만 조심하라. 종종...
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대장암 1기 증상 초기대장암 증상과 주의해야할 나쁜음식 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
육류: 햄, 소시지, 베이컨 등의 가공육을 과도하게 섭취하면 대장암 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 기름진 음식: 튀긴 음식, 패스트푸드 등 고지방 식품은 대장암 발생과 관련이 있을 수 있습니다. 절임 음식: 젓갈, 짠지 등 염분이 높은 음식은 대장암...
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"김치찌개에 절대 넣지 마세요" 상극인 음식과 좋은 음식은? 2024.05.01해당카페글 미리보기
있으며, 햄의 기름기가 국물을 탁하게 만들어 김치찌개의 매력을 감소시킬 수 있습니다. 면 사리 김치찌개에 라면, 국수, 우동, 수제비 등 다양한 사리를 넣어 먹는 습관은 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 100g 당 면 사리는 약...
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아침 식사 시 조심해야할 식품(15) 2024.04.06해당카페글 미리보기
유익한 프로바이오틱스 덕분에 영양이 풍부한 식품으로 각광받고 있다. 언뜻 보기에는 저지방 또는 무지방 요거트를 선택하는 것이 더 건강한 선택처럼 보일 수 있다. 하지만 주의가 필요하다. 건강에 좋다고 판매되는 과일 맛 요거트에는 종종 전지방...
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‘가공식품’이라고 모두 나쁠까(?) ⇒ ‘몸’에 좋은 4가지(?) 2024.05.24해당카페글 미리보기
소시지, 햄 등이다. 가공식품은 농산물, 축산물, 수산물 등을 인공적으로 처리하여 만든 식품으로 보존과 조리가 간편하다는 장점이 있다. 반면에 당분, 염분 등이 많이 들어있어 너무 많이 먹으면 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다. 하지만 우리가...
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가공식품은 과연 얼마나 건강에 해로울까? 2024.03.28해당카페글 미리보기
식품, 햄, 소시지, 라면, 탄산음료, 아이스크림 등이 대표적이다. 이처럼 가공식품은 생산 과정에서 변형된 모든 종류의 식품을 의미한다. 이 때문에 가공식품은 비타민이나 색소가 첨가된 식품이나 저온 살균 우유와 같이 사람이 섭취하기에 안전하게...
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「장이 편해야 인생이 편하다」_가미노가와 슈이치 2024.02.28해당카페글 미리보기
소시지나 햄은 요구르트와 더불어 매우 중요한 단백질 공급원이다. *야채주스는 그야말로 비타민의 보고인데, 주스를 만들때 당근 반개를 꼭 넣기에 면역력을 높이는 비타민A를 섭취할수 있다. 그리고 제철채소도 그밖의 비타민도 확실히 섭취할 수 있다...
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[몸신] 새는 장증후군과 장에 좋은 음식, 프로바이오틱스 2017.02.22해당카페글 미리보기
제품이나 프로바이오틱스 제품을 함께 복용해주면 효과를 더욱 높여줄 수가 있다. 그리고 이렇게 장에 좋은 식품들을 일시적으로 먹을 것이 아니라, 꾸준하게 지속적으로 섭취해주는 것이 좋다. 또한 장에 좋은 이 음식들을 섭취할 때에는, 식단에서 장에...