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햇반 칼로리 알아보기(다이어트할때 괜찮을까?) 2023.01.09해당카페글 미리보기
맛있게 먹을수 있어서 즐겨먹게 되는 햇반, 겉으로 보기에는 양이 작아보여서 뭔가 안심하고 섭취하게 되는데, 칼로리와 영양성분 과연 얼마나 될지 제대로 알아보고 섭취합시다. 1.먼저 가장 기본이 되는 햇반의 칼로리 (밥 한공기 분량의 흰쌀밥으로 된...
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[밥]햇반 2009.03.20해당카페글 미리보기
것을 모르게 된다. 그렇다면 밥을 얼마큼 먹으면 좋을까? 그 양을 알아보기 위해 CJ에서 판매하고 있는 햇반의 영양성분표를 분석하였다. 영양성분을 살펴보면 1회 제공량 130g에 탄수화물 42g, 단백질 3g, 지방 1g이 들어 있다고 한다. 단백질과 지방은...
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영양성분 잘 보는 눈아 있어?!!! 2022.07.22해당카페글 미리보기
이거 탄수화물 54g이라 되어있는데 순수 쌀만 54g들어갔다는 말이야? 1인분인데 한끼에 밥을 50g만 먹으면 양 적어서 존나 배고픈거 아닌가..? 보통 햇반이 210g인데..?!
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◆◆①햇반건조오징어 ②(100%국산참쥐포) ◆◆ 2009.11.03해당카페글 미리보기
2월 햇반건조오징어(낚시로 잡은 채낚기 오징어)*** ♨♨● 악~~고속도로 휴게소에 들르면...맥반석오징어라고...3.000원이라니 내장 제거된 싱싱오징어를 조미가공 없이 부드러운 맛으로 70~80%를 태양 건조한 반건조오징어는 시중 마트에 내놓아도 그 맛...
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바프때매 다이어트 하는데 일케 먹어도 될까여? 2023.06.07해당카페글 미리보기
단백질 -- 46.0g 지방 -- 4.8g 나트륨 -- 102mg 포화지방 -- 0.27g 총 칼로리 -- 1100 Kcal (햇반기준) 303 Kcal ( 영양성분 기준) 쌀,잡곡밥은 직접하지만 햇반 기준으로 계산했습니다 여기에 마프웨이프로틴 2스푼 먹습니다 탄수화물이 너무 적은거...