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햇반 칼로리 알아보기(다이어트할때 괜찮을까?) 2023.01.09해당카페글 미리보기
맛있게 먹을수 있어서 즐겨먹게 되는 햇반, 겉으로 보기에는 양이 작아보여서 뭔가 안심하고 섭취하게 되는데, 칼로리와 영양성분 과연 얼마나 될지 제대로 알아보고 섭취합시다. 1.먼저 가장 기본이 되는 햇반의 칼로리 (밥 한공기 분량의 흰쌀밥으로 된...
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[밥]햇반 2009.03.20해당카페글 미리보기
것을 모르게 된다. 그렇다면 밥을 얼마큼 먹으면 좋을까? 그 양을 알아보기 위해 CJ에서 판매하고 있는 햇반의 영양성분표를 분석하였다. 영양성분을 살펴보면 1회 제공량 130g에 탄수화물 42g, 단백질 3g, 지방 1g이 들어 있다고 한다. 단백질과 지방은...
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11월7일.냉뻘낙지,활새우,생굴,무늬오징어,가리비,돌미역,건중하,홍어(회,묵,무침용홍어살),하모(샤브,회),새우살,냉오징어,활붕장 등등 2024.11.06해당카페글 미리보기
풍부한 영양을 듬뿍 받고 강한 물살 속에서 자란 미역을 염장하지 않고 해풍과 햇빛에서 자연 건조한 미역으로 끓이면 끓일수록 사골처럼 뽀얗고 진한 국물이 우러나오고 퍼지지 않아 산모용 및 남녀노소 모두에게 최고의 상품으로 인정받는 미역입니다. 2...
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영양성분 잘 보는 눈아 있어?!!! 2022.07.22해당카페글 미리보기
이거 탄수화물 54g이라 되어있는데 순수 쌀만 54g들어갔다는 말이야? 1인분인데 한끼에 밥을 50g만 먹으면 양 적어서 존나 배고픈거 아닌가..? 보통 햇반이 210g인데..?!
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◆◆①햇반건조오징어 ②(100%국산참쥐포) ◆◆ 2009.11.03해당카페글 미리보기
2월 햇반건조오징어(낚시로 잡은 채낚기 오징어)*** ♨♨● 악~~고속도로 휴게소에 들르면...맥반석오징어라고...3.000원이라니 내장 제거된 싱싱오징어를 조미가공 없이 부드러운 맛으로 70~80%를 태양 건조한 반건조오징어는 시중 마트에 내놓아도 그 맛...
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바프때매 다이어트 하는데 일케 먹어도 될까여? 2023.06.07해당카페글 미리보기
단백질 -- 46.0g 지방 -- 4.8g 나트륨 -- 102mg 포화지방 -- 0.27g 총 칼로리 -- 1100 Kcal (햇반기준) 303 Kcal ( 영양성분 기준) 쌀,잡곡밥은 직접하지만 햇반 기준으로 계산했습니다 여기에 마프웨이프로틴 2스푼 먹습니다 탄수화물이 너무 적은거...
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치매의 전조증상 12가지는? 초기 치매 증상, 치료, 예방 및 좋은 음식 2024.03.31해당카페글 미리보기
섭취를 제한하는 것도 중요합니다. ## 치매에 좋은 음식 영양 균형 잡힌 식사는 치매 예방에 중요한 요소 중 하나입니다. 특히, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식(예: 연어, 아보카도), 항산화 성분이 많은 음식 (예: 블루베리, 토마토), 비타민 E가 많은...
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방부제 덩어리? 햇반에 대한 오해와 진실 2020.06.16해당카페글 미리보기
주는 성분의 출처가 일본산으로 이전에는 0.1%미만의 이 미강추출물만 일본산을 사용했지만 일본 제품 불매운동과 방사능에 대한...대한 국산화를 진행 중이라고 한다. 따라서 일본산의 쌀로 햇반을 만든다는 것은 진실이라고 할 수 없다. 냉장보관 하는...
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백두대간 오대산과 설악산권역 종주 7일차, 2023년 8월 4일 (점봉산 ~ 서북능삼거리) 2023.10.05해당카페글 미리보기
곰취영양정식, 산채비빔밥, 곤드레돌솥밥 • 오색 및 양양에 다양한 식당, 마트 및 편의점, 온천 및 숙박업소 많이 있고 택시는 미터 요금 미적용 • 한계령 - 오색 -> 양양 택시(***-****-****, 20,000원) • 오색 - 양양 -> 관내버스 및 택시 • 양양...
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발아현미 햇반드려여~!! 다이어트엔 현미!!! 2003.03.08해당카페글 미리보기
밥하기가 힘들고 맛이 좀 거친게 흠이죠..햇반 발아현미밥은 현미에 싹을 틔운 발아현미를 50% 넣어 부드러운 밥 맛과 영양성분이 더 증가하여 건강에 더좋고 다이어트에 도움이 됩니다. 그래서 신제품 홍보를 위해 귀 동호회에 햇반 발아현미밥을 보내...