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햇반 칼로리 알아보기(다이어트할때 괜찮을까?) 2023.01.09해당카페글 미리보기
햇반의 칼로리 (밥 한공기 분량의 흰쌀밥으로 된 햇반과, 100% 현미밥, 오곡밥등의 열량은 얼마나 될지 아래의 포스팅에서 확인해주세요) https://blog.naver.com/danceyoga/222878171630 햇반 칼로리와 영양정보(햇반,현미밥,매일오곡밥 등등) 밥보다 더...
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햇반에 김싸먹기 vs 오동통 컵라면 하나 먹기 ... 어느게 ? 2020.10.23해당카페글 미리보기
둘중 어느게 칼로리 적을까요? 햇반은 딱 김만 싸먹을거고 컵라면은 오동통으로 .. 국물은 안먹을거임. 둘중 칼로리 적은거?
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
민감한 여성의 경우는 탄수화물의 비율을 더 늘려도 좋다. 하지만 매번 따져보기 어렵거나 잘 몰라서 못하겠는 경우는 햇반 반공기(탄수화물), 삼겹살과 같은 육류(단백질과 지방)를 섭취해라. 여기서 굳이 칼로리 제한 할 필요는 없고, 육류는 먹고싶은...