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아니 나 이것도 부족한데 큰 공기 맞음..?ㅜ

진심개밥도둑임 가끔은 저거하나먹고도 안차서 작은거 한개또까서먹음

식초, 알룰로스, 후추, 고춧가루, 들기름 서브재료: 스리라차, 김 양념장 만들기: 간장1큰술 식초1큰술 고춧가루1큰술 알룰로스0.5큰술 들기름1큰술 햇반 작은공기, 오이100g, 두부160g, 참치50g기준! 그냥 적당한 1인분이라고 생각하면 됨 오이를 좀 더...

솔직히 안 했구요 출퇴근, 혼자 놀러갈 때면 걸어서 약 1~2시간 걸리는 곳은 다 걸어다녔어요! 배고플때면 밥 한공기(햇반 기준 큰 용량) 다 먹긴 했지만 주로 작은공기 정도로 먹었어요!! 저는 정말 긴 시간을 잡고 다이어트를 스트레스 없이 했기 때문에...

11개에 백원이용 자매품으로 짜파게티 4개에 비빔면 3개있어요 함께드림요 ㅋㅋ

BBQ 자메이카 통다리 치킨 1마리 = 닭다리 4개 원하는 음료+술+물 무한 제공 햇반 큰공기 최소 2개 먹어야됨 자메이카 통다리를 무료로 무한 제공해주면 몇조각까지 가능? 대신 1마리+햇반2개 못먹을시 음식값 x2 지불해야됨

완전 소식가 아닌가요?

이래야 12시까지 알바를 하지 ……………

조절하여 먹어야 하는 시대에 살고 있습니다. 한국영양학회에 따르면 탄수화물 권장 섭취량은 1일 100 g입니다. 햇반 큰 공기 300g짜리가 탄수화물 100g에 해당 되는데요. 하지만 영양의 핵심은 균형이기 때문에 탄수화 물, 지방, 단백질 섭취량의 비율로...