카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
햇반 칼로리 알아보기(다이어트할때 괜찮을까?) 2023.01.09해당카페글 미리보기
자세한 내용 (아래 참조↓↓) https://blog.naver.com/danceyoga/222965594017 햇반 칼로리-발아현미밥,현미귀리 곤약밥,귀리흑미곤약밥 등등 부드러운 발아현미의 식감을 그대로 느낄수 있다고 하는 발아현미밥입니다. 국산멥쌀로 지은 발아현미, 국...
-
현미귀리햇반+오두비 2024.05.08해당카페글 미리보기
더 맛있게 먹는 방법을 찾앗다 버터에 명란을 살짝 터트려서 규운다음에 그위에 두부를 살짝 구워줌.. 그리고 밥위에 한번에 버터까지 다 부어벌임 개맛있구만
-
다이어트 중인데 식단 좀 봐줄 오리 2024.10.28해당카페글 미리보기
직장 다녀서 점심은 일반식 먹고 아침 사과작은거 1개 + 계란 1알 점심 일반식 저녁 소스닭가슴살 + 샐러드(드레싱X) + 현미귀리곤약밥 150g 이렇게 먹는데 소스 닭가슴살 너무 맛있어서 솔직히 저녁도 너무 만족스럽거든…? 식단 어때? (운동은 주 2...
-
줍줍 곤약밥 8+8 2023.09.12해당카페글 미리보기
기다리던 건데네이버 톡톡와서 올려봐!! https://naver.me/G7Z69LAe 한채원의 귀리와 현미를 담은 곤약밥 다이어트 식단을 위한 다이어트음식 : 한채원 귀리와 현미를 담은 곤약밥 다이어트식단을 위한 다이어트 음식 간편한 즉석밥으로 곤약다이어트 닭...
-
다이어터인데 밥 뭐살까 햇반현미밥 vs 밥이곤약 2020.04.26해당카페글 미리보기
트레이너가 운동오기전에 탄수화물 먹고오라거 간단하게 밥먹고 오라고 해서 사려고 1번 햇반현미밥 130g 210칼로리 탄수화물 49g 2 160g 184칼로리 탄수화물 39g
-
해당카페글 미리보기
-
뉴진스 슈퍼샤이 다이어트 시작한 일주어터.gif 2023.08.23해당카페글 미리보기
내 팔이 다아파 흡사 엔딩 요정 ㅋㅋㅋㅋ 이건 맛있어보여서 캡쳐 오트밀 다이어트 할 때 김풍한테 배운 오트밀 돼지국밥에 오트밀 대신 현미귀리곤약밥 넣은거 ㅋㅋ 구입한 목전지살에 돈골분말 넣고 파 넣고 끓임 존맛각 https://youtu.be/-vZgK-tG5DY
-
할말많지만참는중 2023.09.16해당카페글 미리보기
전시를 해가지구 조금 소란스러웠습니다. 실온 닭가슴살 묵혀두다가. 오늘 클린식 다짐하고는 챙겨나왔습니다. 현미귀리곤약밥도 팔고. 방토도 팔고. 요즘 편의점 좋네요. 실온 닭가슴살 은근 괜찮더라구요. 이제 닭가슴살에 밥 먹는 게 좀 당연해지지...
-
"살 빠지는데 노화까지 늦춘다" 돌풍…2030 푹 빠진 음식 2024.06.08해당카페글 미리보기
밀가루나 흰쌀밥 같은 정제 곡물을 피하고 현미·렌틸콩·귀리 등 잡곡을 섞은 밥과 통곡물, 신선한 채소로 구성된 메뉴와 식단...먹거리로 꼽히는 '저속 노화 밥'의 인기가 뜨겁다. 저속 노화 밥은 병아리콩이나 곤약쌀을 섞은 밥으로 탄수화물을 상대적...