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[지리산 산행] 화엄사-대원사, 시간, 코스 & 장비 [최종본] 2005.07.31해당카페글 미리보기
봉지 다수, 세면도구, 식기세트, 썬크림 * 음식물 식 사 햇반(210g) *3개, 즉석미역국1개, 라면1개, 새우젓, 고추장, 멸치, 김...자유시대,영양갱 각 3개, ABC쵸코렛, 떡, 미숫가루, 칼로리바란스, 레몬C, 감자, 옥수수, 오이, 육포, 파워젤, 건빵, 커피...
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영남알프스 실크로드 102km 종주 2015.12.25해당카페글 미리보기
살펴보면(1개 또는 1봉지 포장 단위), 파워젤 40g / 110kcal 칼로리발란스 40g / 165kcal 스니커즈 40g / 195kcal 연양갱 55g...가나초코렛 63g / 340kcal 비스켓 150g / 150kcal 햇반 210g / 100kcal 컵신라면 65g / 280kcal 이를테면 휘발유도 옥탄가...
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1000원짜리 밥 먹으려고 4500원 쓴 이야기 2019.04.23해당카페글 미리보기
비슷한 가격에 본 적이 있었는데 그때랑 다른점은 플라스틱이 수저 쓰기 편한 구조라는 점이네요. 햇반과 비교해보면 210g CJ햇반 기준 칼로리 거의 차이없고 800원 가량 차이납니다. 물론 유통기한이 햇반은 길고 이건 짧겠지만요...(확인을 못했네요...
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[50kg] 23일째!!!! 2006.05.27해당카페글 미리보기
햇반 210g짜리 2/3공기, 콩자반, 진미오징어채, 양파간장 절임, 김치, 김, 연두부, 계란 흰자 1개 저녁 : 두유에 청국장 가루 타마시기, 계란 하나 연두부 100g=45kcal.. 기숙사 생이라 오늘은 집에서 싸온 반찬들과 햇반 먹었어요.. 기숙사 식단이 넘...
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[신소비층이 내수 살린다] 식음료, 아침사양·싱글족등 "틈새공략" 2009.05.28해당카페글 미리보기
나트륨과 칼로리는 낮췄다. 또 우유 한 잔 분량의 칼슘과 시금치 1봉 분량의 철분, 양상추 1통의 섬유소 등이 함유돼 성장기 어린이들을 위한 필수영양소를 골고루 담았다. 남양유업도 성인을 타깃으로 한 제품을 어린이로 라인을 확장, 지난해 9월 어린이...
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2일째 ^^ 좋아좋아요! 2007.06.18해당카페글 미리보기
아침 생기 1포 + 저지방 우유 250 + 계란후라이 = 290kcal 점심 햇반 210g + 스팸 1/4 + 고추참치 1/2 + 군만두3개 + 미닛메이드...나쵸 1개 = 약 360kcal? 총 1200kcal 섭취했습니다. 뻥튀기 칼로리 감을 못 잡겠네요 ㅠㅠ 이만큼 먹진 않았던 것 같은데...
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식단중에 지방 채우는 법 질문이용 2022.04.02해당카페글 미리보기
한줌 20g짜리 먹고있는데 그럼 하루에 5봉씩 먹어도 될까요...? 활동칼로리 계산한 결과 2600kcal 식단은 5끼로 나눠서 햇반 210g 5개 닭가슴살 400g (가끔 보충제 대체) 아몬드 100g이면 채워지더라구요 유당불내증이라 우유는 못먹습니다 ㅠㅠ 자취...
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일주일에 5kg 뺐습니다 2004.09.12해당카페글 미리보기
참고로 햇반210g이 1인분이라고 하는거 완전 유아용이라고 생각했었습니다 ㅋㅋ 그런제가 식욕을 참는다는건 정말 불가능 할거 같더라구요 그래서 식욕억제제 도움을 받기로 했습니다.. 정말 식욕이 없더라구요 이런저런 잡다한 지식을 총동원해봤습니다...
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근육량 늘리고 싶은 사람 나야 나! & "며칠만에 몇kg 빠졌다!" ← 팩폭有 조심조심. 긴글주의) 2017.07.06해당카페글 미리보기
소모칼로리감소 ↓ 살이 더 안빠짐 ↓ 안빠진다고 초절식 운동 계속함 ↓ 근손실 ↓ 악순환 다시 말하지만 이게 100%그렇다는건 아니야 그치만 며칠에 몇키로 빼고 이런거 지방아니다...
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이마트 가면 꼭 사야할 노브랜드제품 2017.01.31해당카페글 미리보기
오리지널 칼로리와 용량이 같습니다. 가격은 오리지널은 890원 사워크림은 980원인데요. 오리지널은 많이 짜지않고 느끼하지 않은 맛이며 사워크림&어니언은 더 감칠맛 일품이고 자극적이며 오리지널에 비해서 더 짭니다. 03. 노브랜드 버터쿠키 400...