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바람도 적당히 불고 햇빛도 따뜻한 오늘 자연놀이터에 다녀왔어요❤️ 샘물이들이 심은 나팔꽃을 보고👀 예쁘다~냄새가 좋아서 벌이 찾아왔나봐~라면서 이야기꽃을 피웠답니다🥰 이사장님과 인사를 나눈후, 감에 대해 이여기 해주셨어요❤️ 단감과 홍시에 대해...

살린다. 건포도 표면에서 햇빛을 받아 밝게 빛나는 곳 아니면 움폭 파여 어두운 곳 등 명암도 관찰한다. 다음으로 건포도의 질감...넘어가 식도를 타고 위에까지 이르는 과정을 느켜본다. 이제 잠시 시간을 내어 이 마음챙김 먹기 연습을 하는데 시간을...

알고 먹기 !!!!!!! 올리브 열매를 압착해서 얻은 기름 올리브오일 중에서 가장 좋은 등급 엑스트라버진은 올리브오일의 산패 정도를 나타내는 산도가 0.8% 이하로 가장 낮고, 폴리페놀 등의 항산화물질이 풍부하게 함유되어있으며 올리브오일은 엑스트라...

아이들 모두 보내고 난 뒤 숙소로 향하였습니다. '이제 진짜 끝인 건가?'라는 생각에 뒤덮였습니다. 본래 아이들과 먹기로 했던 도시락 집이 단체주문만 가능했던 것. 생각보다 빨리, 생각보다 많은 아이들이 힘들어했던 것 본래의 계획이었던 물놀이가...

날푸성귀 먹기(생채식)는 왜 좋을까? ① 햇빛의 기운을 넉넉히 받아들인다. 날푸성귀 먹기로 널리 알려진 빌헤르벤너는 먹거리에 들어있는 햇빛의 에너지에 따라 제1·제2·제3 등급으로 나누고, 날푸성귀와 열매가 제1급이고 치유효과도 제일 좋다고...

얼굴도 햇빛과 같이 친근감을 준다. 인생을 즐겁게 지내려면 찡그린 얼굴을 하지 말고 웃어야 한다. – 슈와프 – * 절망과 탄식의 사람을 희망과 기쁨의 사람으로 @ 사람이 살아나는 희망도 죽음에 절망치 않음이니, 이제 너희들이 가는 곳에는 아무런...

■ 안재식 『동시』 - 햇빛 먹기 - 여름 음악회 。 격월간 아동문예. 7,8월호 。 2016년 7월 1일 발행 。 정가 11,000원 햇빛 먹기 안재식(1942~, 서울) 소풍 나온 할아버지가 - 아, 봄이 한창 익었구나. - 할아버지, 봄이 밥이야? - 으음, 꽃들이. 벤치에...

아직은 햇빛이 강하게 내리쬐는 시간이라, 길을 따라 걷는 것은 어려워, 정인이와 나는 평상에 앉아서 바람을 느꼈고, 보리는 우리의 주변을 돌며, 나름의 방식으로 자연을 느꼈다. 그때, 정인이의 제안! "아빠, 우리 치킨 먹자!" 무슨 소리인가? 했다...

봄날은 간다~ 입니다 오전산행물들 삶아 햇빛샤워 시켜두고 보약햇 생고사리 느타리전 부쳐 냠냠 했네요 칡건지에 느타리종균 넣어 키운 칡느타리를 따와 물이 끓을때 소금 한꼬집 넣고 데쳐내서 씻은후 물기빼서 쌀누룩소금과 쌀누룩 간장으로 밑간을 해...