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햇빛 안 쬐어도 비타민D 보충하려면 2024.09.12해당카페글 미리보기
가정의학과 교수팀이 2015년 3월∼2016년 2월 대학병원 건강검진센터에서 건강검진을 받은 18세 이상 585명을 대상으로 비만과...5㎍에서 10㎍으로 2배 높였다. 비타민D는 바깥 활동으로 햇빛에 의한 합성량을 늘리는 것이 가장 좋다. 현대인의 생활패턴을...
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'갓생' 사는 MZ 암 발병률 사상 최고…충격의 건강검진 결과 [MZ 가속 노화] 2023.10.18해당카페글 미리보기
하므로 햇빛노출은 어느누구보다 많겠읍니다 당을 좋아해서 유과.(4kg씩구입) 하루 10개 이상 먹읍니다 (젊은이들 싸구려라고 처다보지도 않을듯ㅋㅋ) 발효효소(설탕발효) 하루 10cc 이상 먹읍니다 삼겹살 매일 먹지 않지만 하루 계산하면 150g 이상 매일...
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건강검진 결과 종합 소견... 2023.08.07해당카페글 미리보기
3회 햇빛 노출하거나 영양제 복용하라고 하네요... 지금도 운동 많이 해서 노출이 많아서 줄이려고 하는데 참..... 동성서맥도...있습니다... 종합적인 결과를 보니 치료로 인해서 내분비,순환기,내과쪽 진료를 보라고 합니다. 월요일 출근해서 병원을...
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개화산 맨발 트래킹(2024.03.19) 2024.03.20해당카페글 미리보기
경찰병원 건강검진에서 혈당수치가 경계에 이르렀다는 얘기를 듣고 깜짝놀라 그때부터 1년 넘게 매일 혈당검사하고 있습니다~~~ 매일 측정하다보니 좋아하는 아이스 크림 과일 특히 포도 탄수화물 등등이 혈당 주범인 것 같습니다... 평소처럼 먹고 싶은거...
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[햇빛병원]햇빛산후조리원 2주 이용후기!! 2009.11.29해당카페글 미리보기
정기검진일에는 직접 차로 데려다주고, 다시 또 데려와주십니다.^^ 그리고 조리원 퇴원하기 전날에 아기목욕시키는 법을 알려주시고, 퇴원하는 날 아침에는 직접 목욕을 시켜볼 수 있습니다. 아빠도 함께 참여할 수 있구요^^ 조리원에서 아빠들을 위한...
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10/15일 입찰공고 2024.10.16해당카페글 미리보기
5주기 검진기관 평가지침서 제작 94,080,000 87,272,727 2024-10-15 13:00:00 국민건강보험공단 전국 2024-10-15 11:00:00 동양인쇄/83,052,530/88 2024-10-14 18:00:00 11 [결과] [수의] 유평마을만들기사업 간판 등 지급자재 구입 0 4,300,000 2024-10...
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25장: 폐 섬유화 치유 & 대기권 마법 세력(witchcraft)과 맞짱 환상 (2018년 1편) 2024.10.04해당카페글 미리보기
건강검진을 받게 되셨고, 안수하러 가기 전날 1월 3일 수요일 검사 결과가 나온 것이다. 간질성 폐섬유화증이 의심된다는 소견이었다. 재검을 받으셔야 했다. 그 상황에 하나님께서 “가서 돌들을 화단에 평평히 펴라”라고 말씀하시며 나를 보내신 것이다...
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내 몸의 주인 2024.10.03해당카페글 미리보기
수녀님의 햇빛일기> 제목만 봐도 글을 쓸 수 있을 듯하다. 저 말의 끈을 붙잡고 책상에 앉았을 것이다. 여전히 책이나 소소한 글쓰기, 공부모임 등 나의 에너지를 골고루 분산시키며 지냈을 시간이었지만, 9월 21일 그 폭우에 대한 기록을 끝으로 오직 나...
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눈에 날파리 및 날파리증 증상 비문증 원인 2024.09.26해당카페글 미리보기
마치 햇빛 아래 떠다니는 먼지가 눈에 들어온 것처럼 보이는 것이죠. 비문증의 원인은 무엇일까요? 노화: 가장 흔한 원인입니다. 나이가 들면 유리체가 액체화되고 혼탁해지면서 부유물이 생길 수 있습니다. 근시: 근시가 심한 사람은 유리체가 빨리 퇴화...
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나이 들수록 심해지는 몸 냄새 ‘이곳’만 잘 씻어도 덜 난다 2024.09.20해당카페글 미리보기
반사된 햇빛, 일식이 일어나는 태양을 바라볼 때 빛에 의한 망막 손상이 발생할 수 있으므로 주의한다. 건강한 식단으로 안구 질환 예방 항산화제가 들어 있는 비타민A, B, C, E와 베타카로틴, 루테인‧제아잔틴, 셀레늄, 아연 등은 황반변성, 녹내장...