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21c웰빙하우스
몸!,몸 건강 을 위하여 지켜야할 5가지 (근본요소)햇빛.공기(산소).물.소금.음식.이라 생각합니다. 이...
cafe.daum.net/21cwh 랭킹: 1 단계 회원수: 3683 개설일: 2007.02.03
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“햇빛 쬔 뒤엔 알로에?”…쓸모 있는 식품 자연요법 7 2024.06.22해당카페글 미리보기
“햇빛 쬔 뒤엔 알로에?”…쓸모 있는 식품 자연요법 7 병원을 찾기에는 너무 가벼운 증상이라면, 알맞은 약 복용과 함께 집에서 적절한 식이요법과 자연요법으로 관리하는 것도 좋다. [사진=클립아트코리아] 아프거나 다치면, 당장 약부터 찾고 전문의...
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10. 한 가지씩 배워갑시다. (염장식품의 문제점) 2024.10.02해당카페글 미리보기
식품에 해당하고, 모든 야채로 만든 모든 염장식품은 동일한 기준으로 보면 된다. 그렇지만 된장 고추장 간장 등 장류식품은 햇빛을 충분히 보도록 숙성시키기 때문에 이는 미네랄성분인지라 좀 짜게 먹어도 탈이 없다는 것이다. 그런데 장류도 햇빛을...
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비타민D는 겨울철 얻기 어려운 영양소 “줄어든 햇빛 대신 식품으로 보충하세요” 2024.01.08해당카페글 미리보기
비타민D는 겨울철 얻기 어려운 영양소“ 줄어든 햇빛 대신 식품으로 보충하세요” 비타민D는 식품군 중에서도 연어, 청어알, 꽁치 등 생선류에 많이 분포되어 있다 /셔터스톡 겨울철 가장 얻기 어려운 영양소는 바로 비타민D다. 비타민D는 햇빛을 통해...
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햇빛 안 쬐어도 비타민D 보충하려면 2024.09.12해당카페글 미리보기
노출하거나 얇게 썰어 표면적을 넓게 해 햇빛에 노출하면 더 많이 생성됐다. 옛날부터 우리 조상들은 표고버섯 같은 식품을 햇빛에 건조해뒀다가 비타민D가 부족한 겨울에 먹었다. 조상의 지혜에 감탄하지 않을 수 없다. 굳이 전통 방법에 의존하지...
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태양을 피하고싶다면? 햇빛알레르기 원인 증상 예방법까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
성분 중 자외선에 민감하게 반응하는 성분이 포함된 경우 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 식품: 셀러리, 파슬리, 무화과 등 특정 식품이 햇빛 알레르기를 유발할 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 햇빛 알레르기의 햇빛 알레르기는 다양한 을 유발...