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에어콘은 적정 온도에 맞추어 항상 켜놓으라고 합니다. 지난밤 호텔 주변을 간단히 돌아 보니 가까운 곳에 7ELEVEN 편의점이 있어 야식과 필요한 물품을 구입하는 것에는 큰 불편함이 없었습니다. 우리가 묵었던 곳은 16층으로 지난밤에 보았던 항구의...

비롯되는 ‘햇빛’임을 깨닫게 되는 순간이 시집을 덮을 때쯤 찾아온다. “눈을 감게 하지만 손을 더듬어/다른 손을 찾게도...온기는 우리가 서로를 더 가까이 보듬도록 도울 것임을 『햇볕 쬐기』는 나직하게 전하고 있다. 목차 제1부 날개뼈/묵시/휴일...

있는 것만으로도 적정한 수준의 비타민 D를 얻을 수 있다고 생각하면 큰 오산이다. 예를 든 백인 여성이 얇은 긴옷이라도...자외선의 집적도가 떨어지게 되고, 자외선 B의 양이 줄어든다. 2. 일 년 중 계절 : 겨울이 여름보다 평균적인 햇빛 노출 시간이...

부작용이 따른다. 자외선 차단과 비타민 D 생성을 위한 햇빛 쬐기의 ‘황금률’은 무엇일까? 서울대 보라매병원 피부과의 박현선...계절과 당일 날씨, 미세먼지 등의 환경에 따라 적정한 시간이 달라져 햇빛을 얼마나 쬐어야 자외선 피해를 피하면서...