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강박장애의 이해: 증상, 원인 그리고 치료법 총정리 2025.02.18
패턴에 집착 - 정리정돈: 완벽한 대칭이나 순서 맞추기 강박장애의 원인 - 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발병 위험 증가...성향 치료 방법 #1. 전문적 치료 - 인지행동치료(CBT): 강박 증상을 조절하는 효과적인 심리치료 - 노출 및 반응방지 치료(ERP...
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공황장애 증상, 죽을 것 같은 공포감이 10분 내로 온다면 2025.11.29
공황장애 특유의 발현 방식이며, 반복될수록 불안이 더 커지는 악순환이 생길 수 있습니다. 공황장애 증상, 죽을 것 같은 공포감...숨을 길게 내쉬고 복식호흡을 통해 몸의 과호흡을 조절해 보는 것이 좋습니다. 가능하면 안전한 공간에서 몸의 긴장을...
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틱장애 한의학적 치료방법 [정보글] 2025.09.08
틱은 아이가 의도적으로 하는 행동이 아니며, ADHD는 아이의 의지만으로는 조절하기 어려운 뇌 기능상의 문제입니다. "시간이...부모님들의 고민과 오해를 누구보다 잘 이해합니다. 틱장애는 조기에 올바른 방향으로 관리하면 충분히 좋아질 수 있는 질환...
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공황장애의 이해: 증상부터 치료까지 알아보는 완벽 가이드 2025.02.07
반드시 전문의의 처방과 지도하에 복용 #2. 심리치료 - 인지행동치료: 공황 발작에 대한 대처 기술 학습 - 노출치료: 점진적인...불가: 심각한 기능 저하로 일상생활이 불가능한 경우 - 약물 조절 필요: 집중적인 약물 치료가 필요한 경우 공황장애는 적절...
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ADHD 한의학적 치료방법 [정보글] 2025.09.08
원인으로 설명할 수 없기 때문입니다. ADHD(주의력결핍 과잉행동장애): 아이 몸이 보내는 다각적 신호 ADHD는 단순히 주의력...주요 요인입니다. 심리적 압박은 뇌 기능에 영향을 미쳐 행동 조절을 더욱 어렵게 만듭니다. 신체(몸)의 문제: 나아가 비염...
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알코올 의존증의 이해와 가족 치료 방법: 매일 반주하는 습관에서 벗어나기 2025.02.06
금단 증상: 술을 마시지 않으면 떨림, 불안, 발한 등이 나타남 - 건강 악화: 간 기능 저하, 소화 문제, 수면 장애 발생 #2. 행동적 증상 - 조절 실패: 음주량과 시간을 통제하지 못함 - 일상생활 장애: 직장이나 가정생활에 지장이 생김 - 음주 집착: 술을...
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알코올성 치매의 증상과 효과적인 치료 방법 2025.01.24
#2. 인지 기능 장애 판단력, 문제 해결 능력, 집중력 등의 인지 기능이 현저히 저하됩니다. #3. 행동 및 성격 변화 충동적인 행동, 감정 조절의 어려움, 우울증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. #4. 신체적 증상 걸음걸이 불안정, 손떨림, 균형 감각 저하...
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제니 금발 덥석 만지며 "이거 진짜야?"…인종차별 논란 외신도 주목[이슈세개] 2024.10.04
무례한 행동이며, 아시아인 금발을 두고 이런 물음을 던진 것은 대표적인 인종차별이라는 것이다. 퀄리는 이 같은 논란에 대해 공식적인 입장을 내놓지 않고 있다. "약자한테만 분노장애"…버스서 '3세아 얼굴' 주먹폭행 누리꾼 공분 버스 안에서 팔이...
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슬기로운 여름나기~~ 2023.06.14
시 행동요령☔ ① 태풍과 장마가 심한 날에는 가급적 외출을 자제합니다. ② 공사장은 멀리하도록 합니다. ③ 지붕이나 간판 등...냉방/가전 기기는 장시간 사용하지 않고 시간을 조절하며 사용해야 합니다. 또한 모터와 날개 혹은 실외기 주변에 있는...
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귀에서 소리 나는 이명 원인과 관리 2025.11.10
수면장애로 이어질 수 있습니다. 귀에서 소리 나는 이명 원인과 관리를 이해하면 증상 완화와 예방에 도움이 됩니다. 이명의 주요 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인은 내이(內耳)의 청각 세포 손상으로, 노화나 큰 소음 노출, 이어폰의 장시간 사용 등이...