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행복의 조건[조지 베일런트 7가지] 2024.10.04해당카페글 미리보기
행복의 조건 - 조지 베일런트 7가지 - 하버드대학교 75년 연구논문 1. 인과관계[좋은 배우자] 2. 정상체중 3. 비흡연 4. 음주 제한 [주1회~2회] 5. 규칙적인 운동[일주일 4번, 1시간] 6. 정신건강 7. 공부[평생교육] * 행복의 조건[건강 5가지] 정상체중...
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행복의 조건 2024.09.20해당카페글 미리보기
행복의 조건은 인생의 고통에 어떻게 대응하는냐에 달려 있다. 긍정적인 노화란 사랑하고 일하며 어제까지 알지 못했던 서실을...소중하게 보내는 것이다. 성공적 노화란 자기가 늙어가고 있다는 것을 잊고 사는 것이다. 저자: 조지 베일런트 ......... 서평
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행복의 조건(24.02.11) 2024.02.10해당카페글 미리보기
부족함에서 찾는 행복의 조건으로 제 분수를 지키며 스스로 만족함과 넉넉함을 느끼는 거창하지 않는 행복의 조건을 말하고 있습니다. ‘조지 베일런트’는 정신과 의사이면서 하버드 대학교 의대 교수로‘행복의 조건’이라는 책을 썼습니다. 그는 책에서...
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조지 베일런트, 행복의 조건(하버드대학교.인생성장보고서), 이덕남옮김, 프론티어, 2010 2023.06.13해당카페글 미리보기
영성과 종교, 그리고 노년 <성인발달연구에서 배운 교육을 요약함> 11장:세월이 르르면 사람도 변하는가? 12장: 또다시, 행복의 조건을 묻다 -세번째 관문: 품위 있게 나이 드는 것 다른 사람을 소중히 보살피고, 새로운 사고에 개방적이고, 신체건강의...
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행복의 조건 2023.03.30해당카페글 미리보기
변화를 관찰하는 ‘종단(縱斷)연구’는 70년 넘게 이어졌다. 2009년 세 번째 연구 책임자였던 조지 베일런트 교수가 70년의 연구 결과를 발표했다. ‘행복’이 너무 멀리 있을 때 한 번쯤 챙겨 보는 책 ‘행복의 조건’은 그렇게 나왔다. 이 연구로...